Как снять запой
Передозировка — это очень тяжелое состояние, которое испытывают люди, длительное время употребляющие алкоголь. К сильной интоксикации организма и нарушенной иммунной системе добавляется депрессия, а также агрессия по отношению к окружающим. Страдает не только сам пьющий, но и его близкие. Поэтому отучить себя от переедания — первоочередная задача для людей, проходящих лечение от алкоголизма. Чтобы точно знать, как избавиться от похмелья, следует рассмотреть и неукоснительно выполнять следующие рекомендации. Лазейки есть!
Хорошая подготовка – залог успеха
Прежде всего необходимо решить, сколько времени вы можете посвятить избавлению от недомогания. Как правило, для того чтобы болезнь прошла, требуется не менее 24 часов. Следует отметить доступность таких препаратов, как активированный уголь и валокорзин. В холодильнике должно быть большое количество минеральной воды, подсоленной воды и густого бульона. После завершения подготовки можно приступать к лечению.
Одиночество – главный союзник
Часто родственники и общие знакомые высмеивают пьющего человека из-за его болезни. Это отвлекает и подрывает цель, сводит к минимуму процесс выздоровления. Поэтому во время лечения симптомов следует находиться в тихой, уединенной обстановке. Если это невозможно, убедите сомневающегося в том, что вы достаточно сильны, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. Скажите, что Вы хорошо знаете, как успокоить больное горло.
Первый день без спиртного
- Проснувшись, вы должны
- Вместо алкоголя выпить как можно больше соленой и минеральной воды, чтобы утолить жажду и предотвратить обезвоживание.
- Принять несколько таблеток активированного угля, а затем 20 капель валокорзина.
- Хорошо питаться. Идеально подойдут супы, приготовленные с вечера.
- Сразу после еды примите несколько контрастных душей, чтобы зарядиться энергией и снять похмельный синдром.
Займите себя чем-нибудь в течение дня. Идеальное занятие — просмотр веселого фильма или чтение спокойной книги (не боевика, детектива). Старайтесь сохранять спокойствие в течение всего дня. Съешьте сытный обед и не забудьте снова принять лекарство, как и утром. Пейте как можно больше жидкости. Это единственный выход из обезвоживания.
Вечером необходимо продолжать справляться с интоксикацией. Для этого необходимо поужинать, принять лекарство и контрастный душ. После водной процедуры ложитесь спать, а на следующее утро снова примите активированный уголь.
Не опускайте руки – выход есть всегда
Придерживаясь указанного режима дня, вы сможете в короткие сроки избавиться от запоров, независимо от того, есть у вас запор или нет. Самое главное — не падайте духом. Иначе все лечение будет бессмысленным. Если вы будете стремиться полностью исключить алкоголь из своего дома, выход из похмелья будет гораздо проще и эффективнее. Здоровья!
