Как восстановить печень после употребления алкоголя?
Печень выполняет множество разнообразных функций, выдерживает огромные нагрузки и обладает уникальной способностью самостоятельно регенерироваться. Однако существует предел, индивидуальный для каждого человека, после которого этот орган перестает самовосстанавливаться, и наступает время задуматься о полноценном лечении.
Если вы решили не дожидаться развития цирроза и заблаговременно позаботиться о своем здоровье — это замечательно! Мы с радостью поделимся информацией о том, как восстановить печень после употребления алкоголя.
Способы восстановления печени
Те, кто заботится о здоровье своей печени, могут быть рады: до тех пор, пока клетки не превратятся в соединительную ткань (а именно это происходит при развитии фиброза), можно почти полностью восстановить нарушенные функции этого важного органа.
Однако перед этим необходимо посетить специалиста, который назначит необходимые обследования, чтобы определить степень повреждения печени.
Важно! Эффективное восстановление печени возможно только при полном отказе от алкоголя.
Организм можно восстановить с помощью лекарственных препаратов или с использованием народных средств, специально подобранных для очищения и поддержания работы печени. Для этого проводятся процедуры дома, помогающие снять излишнюю нагрузку, очистить от шлаков и восстановить нарушенные алкоголем функции.
Также необходимо включить специальное питание в программу восстановительного лечения, чтобы поддержать здоровье печени и всего организма. Вам придется решительно отказаться от следующих продуктов:
- жареной, жирной и тяжелой пищи,
- синтетических и обработанных продуктов в пользу натуральных,
- а также избегать применения синтетических лекарств, которые наносят вред печени.
- Важно включить в пересмотренный рацион питания продукты, богатые витаминами и клетчаткой. Клетчатка имеет растительное происхождение и помогает очистить организм от токсинов.
- Необходимо также принимать гепатопротекторы, назначенные врачом.
Пересмотренный рацион питания должен обязательно включать продукты, богатые витаминами и клетчаткой. Растительная клетчатка помогает очистить организм от шлаков и токсинов.
Очень важно принимать назначенные врачом гепатопротекторы.
Растения, используемые в медицине
В настоящее время множество препаратов для защиты печени производятся на основе растительных компонентов. К наиболее известным лекарственным травам такого рода относятся:
- расторопша, которая также является источником витаминов,
- артишок – помогает восстановить функцию желчевыводящей системы,
- спорыш, зверобой, бессмертник способствуют оттоку желчи, что имеет большое значение для облегчения работы печени.
Витамины и продукты, содержащие их, необходимые для печени
Из-за длительного употребления алкоголя в организме часто возникает стойкий авитаминоз — недостаток важных витаминов и минералов.
Поэтому необходимо внести изменения в рацион питания, увеличив количество сезонных фруктов и овощей (особенно красных, оранжевых и зеленых), а также употреблять отвары шиповника или смородины, которые содержат большое количество витамина С. Для насыщения организма витаминами рекомендуется употреблять орехи, цитрусовые, облепиху и растительное масло.
Витамины группы В также играют важную роль для печени, так как они участвуют в процессе выработки ферментов и необходимы для хорошего пищеварения. Они содержатся в ржаном хлебе, зерновых, чесноке и капусте.
Важно присутствовать на приемах у гастроэнтеролога во время лечения, чтобы он мог следить за процессом выздоровления, назначать УЗИ и анализы при необходимости, а также корректировать рацион питания.
