Отек нижних конечностей после употребления алкоголя

Избыточное потребление алкоголя имеет разрушительное воздействие на все внутренние органы и системы организма. Этиловый спирт, содержащийся в любом виде алкогольных напитков, безжалостно уничтожает клетки мозга, нанося вред психическому и личностному состоянию. Более того, даже после выхода из состояния опьянения, человек еще долго ощущает последствия этого неприятного опыта.

Одним из неприятных симптомов похмельного синдрома являются отечность нижних конечностей, отеки век и боли в мышцах и суставах. Подобные неприятные проявления часто встречаются у большинства алкоголиков. Почему возникают боли в ногах после употребления алкоголя и что вызывает отечность, и можно ли как-то справиться с этой проблемой?

Алкоголь может вызывать болезненность и отечность нижних конечностей.

Причины отечности

Отек ног после употребления алкоголя является явным признаком нарушений в организме. Согласно наблюдениям врачей, в данном случае можно предположить (чаще всего) проблемы с функционированием двух систем:

1. Выделительной.
2. Кровообращения.

Отечность и неприятная болезненность могут быть вызваны степенью интоксикации метаболитами этанола. После употребления алкоголя организм испытывает сильное обезвоживание и возникают проблемы с функцией почек. Из-за этих нарушений жидкость задерживается в организме, что приводит к отекам лица и конечностей.

Нарушение обмена веществ, вызванное частым и регулярным употреблением спиртных напитков, приводит к явной отечности организма. В таких случаях страдает и разрушается печень, а интоксикацию тела организму сложно справиться.

Если иногда перебрать с алкоголем, то отеки обязательно появятся. Но они быстро проходят, примерно за 1-1,5 суток. Чем дольше длится пристрастие к алкоголю, тем сложнее для организма вернуться к нормальной работе и тем дольше будут держаться отеки. Кроме продолжительности злоупотребления алкоголем, появление отеков также зависит от других факторов. Если после выпивки руки и ноги отекают, обратите внимание на следующие моменты:

• наследственность;
• наличие лишнего веса;
• состояние кожи (её эластичность, тургор);
• здоровье сердца, печени, почек и сосудов;
• Возможность кожи восстанавливаться (регенерироваться).
• На формирование отеков после употребления алкоголя непосредственно влияют пол и возраст человека. Если человек страдает от хронического алкоголизма, появление отечности может указывать на:
• Гепатиты.
• Цирроз печени.
• Кардиомиопатию.
• Алкогольную дистрофию.
• Портальную/артериальную гипертензию.

Категоризация и разновидности отеков после употребления алкоголя

Излишнее употребление алкогольных напитков негативно влияет на функционирование всех систем организма. В зависимости от места возникновения и типа отеков, которые появляются после алкогольного опьянения, можно предварительно определить, какой конкретный орган больше всего пострадал от злоупотребления спиртным. Медики классифицируют все типы отечности на две основные категории:

1. Временные отеки.
2. Постоянные (хронические) отеки.

Временная отечность

Это состояние возникает при интенсивной интоксикации организма метаболитами этилового спирта. Есть несколько дополнительных факторов, которые могут увеличить риск развития этого неприятного явления, если после употребления алкоголя у вас наблюдаются отеки в ногах:

• вы ведете сидячий образ жизни;
• у вас малоактивный образ жизни;
• вы употребляете алкоголь вместе с солеными и острыми продуктами;
• вы пьете алкоголь в жаркое время, особенно пиво;
• у вас проблемы со сном, например, неправильная поза, неудобная кровать или подушка;
• вы употребили большое количество алкогольных напитков во время вечеринки;
• вы пьете не только спиртные напитки, но и другие разнообразные напитки.
• когда женщина выпила алкогольный напиток перед началом менструального цикла (в этот период происходят естественные изменения в женском организме, которые могут привести к задержке выведения жидкости).
• Такие временные отеки появляются при кратковременном употреблении алкоголя. Неприятные последствия праздника обычно исчезают вместе с симптомами похмелья. Гораздо серьезнее влияют на здоровье постоянные отеки.

Хроническая отечность

Если наблюдаются постоянные отеки и сильная боль в ногах после употребления алкоголя, это может указывать на наличие какой-либо хронической патологии в организме. Такие отеки, особенно при злоупотреблении алкоголем, требуют консультации врача.

Отеки после употребления алкоголя могут быть вызваны варикозом или предрасположенностью к этому заболеванию. Если отек сохраняется в течение длительного времени в определенной области тела, можно предположить, какой орган страдает. Однако окончательный диагноз и необходимое лечение может установить только врач. Не следует говорить, что для устранения отеков нужно полностью прекратить употребление алкоголя . Какие могут быть постоянные отеки? Медики классифицируют их на два типа:

1. Локальные. Они возникают в определенной области тела и характеризуются ограниченностью.
2. Общие. Этот тип отеков имеет «плавающие» характеристики, то есть может распространяться, затрагивая большие области тела.
3. Очень опасными являются хронические общие отеки. В данном случае отечность может быть настолько обширной, что затронуть гортань, вызвав приступ удушья.

Влияние алкоголя на возникновение отеков

Как алкоголь влияет на появление отеков

Такая ситуация, особенно после злоупотребления алкоголем, указывает на серьезные нарушения в работе внутренних органов, особенно в выделительной системе. Когда этанол попадает в организм, происходит общая интоксикация внутренних органов продуктами обмена алкоголя.

Существуют различные виды отеков, которые могут возникать из-за сбоя в работе почечной системы и излишнего накопления жидкости. Одним из таких видов является тревожащая отечность, которая проявляется припухлостью, болезненностью мышц и суставов нижних конечностей. Появление отеков из-за употребления алкоголя связано со следующими ситуациями:

1. Наличие заболеваний почек или печени.
2. Наличие патологий сердечно-сосудистой системы.
3. Алкоголь способствует сильному обезвоживанию, что нарушает нормальное распределение внутренней жидкости.
4. Глубокая интоксикация организма метаболитами этанола. Из-за нарушения работы почек вывод излишней жидкости в организме прекращается, что приводит к появлению отеков.

Влияние алкоголя на болезненность нижних конечностей

Почему после алкоголя ноги болят на следующий день, помимо отека? Есть несколько причин, объясняющих это осложнение, которое проявляется вместе с отечностью.

1. Проблемы с кровеносными сосудами. Под воздействием алкоголя крупные сосуды могут сильно расширяться, а мелкие полностью сужаться. Это приводит к нарушению кровообращения и дополнительным болевым ощущениям в ногах.
2. Развитие венозной недостаточности. Метаболиты этанола, особенно при регулярном и большом потреблении алкоголя, могут вызвать данное осложнение. Эта патология часто наблюдается у людей с варикозным расширением вен или предрасположенностью к этому заболеванию.
3. Потеря калия. Все знают, что спирт вымывает из организма важный микроэлемент — калий. Недостаток этого элемента негативно влияет на здоровье мышц и суставов. Поэтому после употребления алкоголя у человека могут возникать боли в ногах и сильные ночные судороги.
4. Проблемы с ЦНС. Алкоголь также негативно влияет на работу нервной системы. Одним из осложнений функционирования ЦНС являются боли и онемение мышц ног. Именно поэтому у хронических алкоголиков часто возникает полное отказывание нижних конечностей.

Как избавиться от отечности

Кстати, у мужчин намного проще справиться с этой проблемой, чем у женщин. Все дело в особенностях работы женского организма и различиях в гормональном фоне. Если утром вы столкнулись с появлением отеков ног, попробуйте использовать один из следующих методов:

1. Перед завтраком выпейте стакан чистой воды. Жидкости следует пить много, при желании можно добавить в нее лимонный сок. Хорошо использовать и готовую целебную минеральную воду. Большое количество жидкости поможет организму подтолкнуть и восстановить работоспособность выделительной системы.
2. Не пытайтесь победить похмелье еще большим количеством алкоголя. Это только ухудшит ситуацию и приведет к развитию более серьезных отеков.
3. Примите контрастный душ. Эта процедура отлично освежает тело и восстанавливает состояние мышц ног. После душа вы можете организовать целительную ванну для ног, добавив в воду морскую соль.
4. Соль является отличным помощником при отеках. Кроме ванны, рекомендуется использовать солевые обертывания. Обильно смочите кусок ткани в соляном растворе, затем оберните им ноги. Через 20-25 минут компресс можно снять.
5. Также поможет сырой картофель. Возьмите 2-3 картофелины и натрите их на терке. Из полученной картофельной массы выдавите сок. Оставшуюся массу оберните в ткань, чтобы получить широкие лепешки, и приложите их к отечным местам на 20-25 минут.
6. Если у вас есть сильная отечность, и вы заметили, что она увеличивается, вам следует обратиться за помощью к врачу.
7. Также стоит помнить, что при наличии варикозного расширения вен не рекомендуется принимать ножные ванны и контрастный душ.

Как справиться с отечностью

Напомним, что для полного избавления от отечности необходимо исключить употребление алкоголя из своей жизни. Все доступные методы только устраняют симптомы, но не справляются с причинами болезненного состояния.

Чтобы снизить отечность и облегчить боль в ногах, можно попробовать следующие методы:

1. Сделать ножную ванну с отварами лекарственных трав: календулы, ромашки, липы или пустырника. Также можно попробовать попарить ноги в соляном растворе, но вода должна быть очень горячей.
2. Проведите массаж. Начните с легких, поглаживающих движений, постепенно увеличивая их силу. Особое внимание уделите массажу ног, особенно в области, где ощущается боль. Для массажа можно использовать согревающую мазь.
3. Наденьте компрессионное белье и носите его в течение дня. Узкие чулки или гольфы сильно сжимают ноги и могут существенно уменьшить боль.
4. Используйте специальные мази для лечения варикоза, например, «Троксевазин», «Ангистакс», «Лиотон», «Венорутон», «Венитан».
5. Восполните потерянные запасы калия. Его недостаток после употребления алкоголя также может вызвать боль. Чтобы восстановить уровень калия, увеличьте потребление продуктов, богатых этим минералом: картофель, бананы, мандарины, свежая зелень, грейпфруты, лимоны. Также можно принимать специализированный мультивитаминный комплекс.
6. В случае, если возникнут отечности, особенно стойкие и трудно проходящие, с ярко выраженной болезненностью ног, рекомендуется обратиться к врачу для консультации. Кроме того, следует помнить, что в данном случае запрещается употребление алкогольных напитков, даже слабых коктейлей. Важно помнить, что здоровье иногда очень сложно восстановить, особенно в случае алкогольного отравления.