Как долго можно употреблять пиво?
Неправильным является представление о том, что пиво является полностью безопасным напитком, и что его употребление в больших количествах не может привести к алкогольной зависимости и серьезным проблемам со здоровьем. Это суждение является ошибочным, поскольку пиво может причинить много вреда, оно полезно не для всех людей и только в очень малых количествах. Тем, кто любит этот популярный напиток, следует знать, как часто можно употреблять пиво, в каких количествах и когда его употребление совершенно противопоказано.
Какой вред приносит пиво
Употребление больших количеств пива может быть очень вредным и даже опасным для жизни. Несмотря на то, что оно содержит небольшое количество алкоголя, его сочетание с вредными веществами, так как спирт при его производстве не проходит полной очистки. Постоянное и не контролируемое употребление пива может привести к серьезным последствиям для организма, таким как:
- Поражение печени;
- Гастрит и язва желудка;
- Заболевания почек;
- Нарушение функции репродуктивной системы у женщин;
- Уменьшение полового влечения и импотенция у мужчин;
- Умирание клеток головного мозга;
- Инфаркт, инсульт и ишемическое сердечное заболевание.
Из-за постоянного употребления пива в организме возникает воспаление печени, что может вызвать серьезное заболевание — цирроз. Почки при этом подвергаются значительной нагрузке, удаляя вредные вещества и избыточную воду. К сожалению, многие люди часто предпочитают пить пиво, чтобы утолить жажду, считая, что оно может заменить воду. Это заставляет почки работать на износ, что может привести к развитию хронических заболеваний.
Мало кто из мужчин осведомлен о том, что в пиве присутствует уникальный составной элемент — фитоэстроген, который поступает в его состав из хмеля. Попадая в человеческий организм, он претерпевает изменения, накапливается и превращается в женский гормон эстрадиол, который подавляет выработку тестостерона. Самым опасным последствием такого процесса является снижение сексуального желания у мужчин, что в конечном итоге может привести к проблемам с потенцией. Эстрадиол также оказывает негативное влияние на организм женщины. Если она часто употребляет пиво, ее половые железы начинают увеличиваться, что приводит к увеличению сексуального влечения, но гормон отрицательно влияет на репродуктивную функцию.
Употребление пива может негативно сказаться на работе пищеварительной системы, поскольку оно содержит неочищенный спирт, смолы хмеля и канцерогены. В результате, слизистая оболочка желудка воспаляется, что ведет к появлению вздутия живота и изжоги. В долгосрочной перспективе это может привести к развитию гастрита и язвы желудка. Кроме того, избыток калорий, содержащихся в пиве, может привести к накоплению жира в сердце, что повышает нагрузку на этот орган. Также стоит отметить, что употребление пива может снизить выработку тиамина, что приводит к ухудшению памяти, нарушению координации движений и появлению неуверенной походки. Постепенно клетки мозга начинают отмирать, и это может привести к развитию тяжелого заболевания — полного слабоумия. Кроме того, стоит отметить, что пивная алкогольная зависимость является одной из самых опасных и тяжелых форм зависимости от алкоголя.
Размер порции и регулярность потребления пива
Оптимальный размер порции этого алкогольного напитка зависит от его качества и состояния здоровья человека. Если потреблять его в больших количествах в течение продолжительного времени, самочувствие значительно ухудшится, а последствия для организма могут быть крайне неприятными.
В непрофильтрованном пиве содержится гораздо меньше вредных примесей и опасных веществ, поэтому количество напитка, которое можно употребить, может быть больше, чем в случае с фильтрованным пивом. Даже безалкогольное пиво является противопоказанным для беременных и кормящих женщин. Здоровье будущего ребенка и пиво — это несовместимые вещи, употребление даже небольших количеств этого напитка в первом и втором триместрах беременности увеличивает риск возникновения различных видов деформаций и задержки внутриутробного развития. Рекомендуется также избегать его употребления в молодом возрасте. Безусловно, неприемлемо пить алкогольные напитки и садиться за руль автомобиля. Безопасная доза качественного пива для здоровья составляет:
- 0,2-0,5 л в день для мужчин, но не более 3-5 раз в неделю
- 0,2-0,3 л в день для женщин, но не чаще 2-3 раз в неделю
- Для молодых дам и женщин взрослого возраста, рекомендуется употреблять меньшую порцию этого слабоалкогольного напитка по сравнению с мужчинами. Женский организм очень чувствителен к воздействию вредных веществ и неочищенного спирта, поэтому он быстро реагирует на поступление нежелательных гормонов. Для девушек не рекомендуется употреблять более 0,33 литра пива в день, а если количество выпитого увеличивается до 0,5 литра, то следует уменьшить частоту приема до 1-2 раз в неделю.
Если вы любите употреблять любой вид напитка, то лучше не делать это на пустой желудок. Прием пищи замедляет процесс опьянения и снижает отрицательные последствия воздействия вредных веществ на организм. Также важно следить за частотой употребления. Ежедневное употребление больших доз пива может привести к развитию тяжелой формы алкоголизма, когда становится все сложнее контролировать количество выпитого. Если вы решили выпить несколько бутылок или банок за один раз, что специалисты не рекомендуют делать, старайтесь снизить отрицательное воздействие при помощи значительного объема пищи. После этого можно пить воду или безалкогольные напитки, они помогут организму справиться с обезвоживающим воздействием алкоголя.
Преимущества природного пива и его полезные качества
Пиво имеет полезные свойства для человека, но они применимы только в небольших дозах. Ограниченное и редкое употребление этого напитка способствует укреплению костной системы благодаря наличию в нем ценного микроэлемента — кремния. Разумное употребление пива помогает очистить организм от тяжелых металлов и их солей, что положительно сказывается на здоровье почек. В случае ОРЗ можно выпить небольшое количество теплого пива, это поможет улучшить самочувствие и ускорить выздоровление.
Известны также ценные свойства пива в качестве компонента шампуней и масок для волос, которые делают их объемными и крепкими. Из этого напитка также создают маски для устранения морщин, улучшения цвета лица и состояния кожи.
Научно доказано, что умеренное потребление пива оказывает положительное воздействие на организм человека. Однако, из-за нарушений технологии производства, многие известные бренды не могут гарантировать качество своих продуктов, и их полезные свойства ставятся под сомнение. Ученые отмечают, что пиво способно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии, но только у лиц среднего и пожилого возраста — у женщин старше 45 лет и мужчин старше 35 лет. Умеренное потребление пива также может снизить риск развития диабета, однако его чрезмерное употребление, наоборот, может увеличить вероятность заболевания. У женщин, прошедших менопаузу, небольшие дозы пива могут снизить риск развития остеопороза.
Во многих странах, таких как Чехия и Германия, пиво стало истинным культовым напитком, а его употребление стало традицией. Но следует помнить, что есть значительная разница между промышленным пивом и тем, которое приготовлено по старинным рецептам с сохранением всех полезных свойств. Не все микроэлементы и травяные экстракты, содержащиеся в пиве, полезны для организма. Хмель, который является близким родственником конопли, может вызывать зависимость, а частое употребление пива может быть подобно наркотической зависимости.