Восстанавливаем и чистим печень после алкоголя

Основная задача печени — защита от интоксикации. Именно поэтому она первой принимает на себя удар после восточного пиршества с алкоголем. Алкоголь усваивается через желудок и кишечник и, как правило, выходит через почки. Ученые давно доказали, что после употребления алкоголя 90% его переваривается в печени. И хотя невозможно сказать, какие именно количества алкоголя приводят к риску заболевания печени, даже простые дозы приводят к серьезным изменениям в ее работе. Поэтому печень после алкоголя необходимо очищать. В противном случае последствия приводят к серьезным заболеваниям: острому алкогольному гепатиту — который возникает после длительного употребления алкоголя, жировой болезни печени — наблюдается у алкоголиков с большим стажем, а цирроз печени полностью не излечивается.

Чистка печени после употребления алкоголя

Существует множество способов очистки печени, но ни один из них не является безопасным. Например, врачи не советуют использовать народные методы очистки. Напротив, наиболее безопасным способом очистки печени является диета. Во время приема пищи рекомендуется отказаться от легких углеводов и сахара — выпечку и сладости следует заменить фруктами, овощами, орехами и крупами. Колбасы, продукты, содержащие консерванты, и, безусловно, фастфуд. Рыбу и мясо есть можно, но не стоит злоупотреблять специями и солью. Их следует готовить на пару и варить. Не забывайте употреблять промывание печени, так как это связано с выведением желчи. Рекомендуется выпивать не менее 8 чашек зеленого чая в день, исключая минеральную воду.

Печень также может помочь:

Ракета,
Цветная капуста,
Лук,
морковь,
Авокадо,
Тыква,
брокколи.

Эти продукты помогают печени расщеплять алкоголь и выводить желчь.

В дополнение к диете очищению печени могут способствовать лекарственные травы.

Овес,
Чертополох,
Бадок,
Кукуруза,
Лен,
Бальзамовая трава,
эризимиды,
оливковое масло и т.д.

Один из удобных рецептов чая из расторопши: нужно взять 1 чайную ложку подсолнечника и 1 чайную ложку серого геля; залить 250 г кипятка и дать настояться 10-20 минут, после чего все слить. Выпейте горячий чай небольшими глотками в соответствии со следующими цифрами

1 чашка чая утром натощак,
1 чашка за 30 минут до обеда,
1 чашка перед сном.

Добавление мяты улучшает вкус чая. Она также способствует усилению очищающего эффекта.

Очищение.

Многие предпочитают очищать печень с помощью лекарственных препаратов, однако следует помнить, что если вы решили остановить свой выбор на этом методе, то прежде всего необходимо обратиться за консультацией к врачу. Врачи назначают курс лечения гепатопротекторными препаратами в течение трех месяцев, эти препараты восстанавливают нормальную структуру печени, улучшают течение обменных процессов, выводят токсины из клеток, усиливают желчеобразование и микроциркуляцию в печени.