Алкоголь и его влияние на здоровье человека
Многие знают, какое значение имеет застолье. Роскошный праздничный стол, украшенный бутылками с алкоголем, располагает к отдыху. После напряженного дня пропустить рюмку-другую считается почетной обязанностью. Однако, наливая очередную порцию горячительного, мало кто задумывается о том, как алкоголь влияет на организм человека.
Основной компонент алкоголя — этиловый спирт (этанол). Он энергично работает на разрушение организма пьющего человека. Чем опасны алкогольные напитки? И как алкогольные напитки разрушают организм?
Алкоголь вреден для здоровья человека даже в небольших количествах.
Стадии губительного воздействия
ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) классифицирует стадии злоупотребления алкоголем и его вредные последствия на три уровня
- Потенциальная опасность. Имеется в виду количество выпитого алкоголя, которое наносит потенциальный (ожидаемый) вред социальному, психическому и физическому здоровью человека. Речь идет о количестве алкоголя, превышающем допустимые с медицинской точки зрения нормы.
- Вредное употребление. Регулярное употребление спиртосодержащих напитков, которое уже стало привычным. Такие дозы наносят видимый ущерб здоровью, но не вызывают зависимости.
- Χρόνια κατάχρηση.Αυτό το στάδιο αναφέρεται στην πλήρη εξάρτηση από το αλκοόλ και αποτελεί ασθένει α. Το άτομο δεν μπορεί πλέον να αισθάνεται φυσιολογικά χωρίς μια δόση αλκοόλ και πίν ει συνεχώς.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του αλκοόλ
Το σώμα είναι ένα καλά λαδωμένο σύστημα με το δικό του επίπεδο άμυνας ενάντια στα δη λητήρια και τις τοξίνες. Αλλά το αλκοόλ είναι ύπουλο, τα όργανα του σώματος είναι σε θέση να απομακρύνουν μ όνο το 5% της θανατηφόρας αιθυλικής αλκοόλης με τα ούρα και τον ιδρώτα. Το υπόλοιπο 95% εισέρχεται ελεύθερα στον γαστρεντερικό σωλήνα, το αίμα και το νευρ ικό σύστημα, κατακρημνίζει το συκώτι, τον εγκέφαλο, τα νεφρά. Αρχίζει η καταστροφική επίδραση του αλκοόλ στο ανθρώπινο σώμα.
Πώς βλάπτει το αλκοόλ
Попадая во внутренние органы, этанол подвергается процессам окисления и затем перерабатывается。 Окисляясь, этанол разъедает ткани и клетки организма, что приводит к образованию рубцов, язв。
Смертельной дозой для человека является одновременный прием алкоголя в количестве 1-1,5 литра。
О том, как этиловый спирт воздействует на организм, свидетельствуют внутренние органы человека, изъятые после смерти。
Как алкоголь разрушает внутренние органы
Алкоголь — безжалостный убийца. Неутешительная статистика приводит пугающие доказательства. Ежегодно более полумиллиона человек умирают от отравления алкоголем, болезней, вызванных этанолом, и несчастных случаев. Влияние алкоголя на организм человека включает
- 50-60% дорожно-транспортных происшествий,
- 35-40% самоубийств; и
- 30% смертей среди мужчин и 15% смертей среди женщин.
Продолжительность жизни при употреблении обычных напитков существенно сокращается. По наблюдениям врачей, в среднем люди, злоупотребляющие алкоголем, живут на 15-20 лет меньше, чем сторонники трезвого образа жизни. Этиловый спирт, разрушающий ткани и клетки внутренних органов, приводит к развитию смертельных заболеваний.
Алкоголь и его влияние на здоровье человека
Статистика показывает, что злоупотребление алкоголем часто приводит к онкологическим заболеваниям. При длительном воздействии алкоголя слизистая оболочка полости рта теряет свою защитную функцию, и канцерогены спокойно проникают в организм.
Исследования показывают, что у женщин, получающих три и более суточных доз алкоголя, на 70% повышается риск развития рака молочной железы.
Воздействие алкоголя на организм приводит не только к раку молочной железы. Под его воздействием злокачественные опухоли могут образовываться в печени, пищеводе, желудке, почках и ротовой полости.
Катастрофа головного мозга.
Этанол является мощным нейротоксином, полностью разрушающим нервную систему. Этанол постепенно накапливается в организме пьющего человека и негативно влияет на работу мозга. Это можно описать следующим образом.
- Поражаются нейротрансмиттеры (биологически активные химические вещества, передающие сигналы между нейронами). Этанол может либо подавлять действие нейротрансмиттера, либо усиливать его.
- Нарушение передачи нейростимуляции нарушает основные функции мозга. Это выражается в нарушениях зрительного восприятия, координации, речи, памяти и мышления.
- Постепенно нарушаются биохимические процессы, протекающие в головном мозге.
- Организм, пытаясь погасить негативное воздействие этанола, начинает снижать свою производительность. Возникает алкоголизм.
- Постепенно мозг «привыкает» к вливанию и переориентации алкоголя. Он уже не может нормально работать без других доз алкоголя.
Организм нуждается в алкоголе, и алкоголь становится необходимым для поддержания химического равновесия. Когда человек отменяет дозу алкоголя, появляются такие характерные симптомы, как конвульсии, судороги, сильная дрожь, агрессивное и неадекватное поведение.
Слева — мозг здорового человека, справа — мозг пьющего человека
Исследования, проведенные врачами, доказали, что даже редкое злоупотребление алкогольными напитками может привести к необратимому нарушению функций мозга.
Полная отмена алкоголя при достаточном подходе может восстановить определенное количество нейронов. Однако начавшиеся разрушительные изменения необратимы.
Гибель печени.
Влияние алкоголя на печень человека
Печень является главным стражем организма и работает над очищением внутренних органов от токсинов и ядов. При обычном употреблении алкоголя несчастная печень не справляется с большой нагрузкой и постепенно начинает погибать. Процесс расчленения, вызванный алкоголем, врачи классифицируют на три стадии.
- При выделении в больших количествах этиловый спирт резко снижает уровень усвоения жиров. Они начинают концентрироваться в тканях печени, вызывая жировые отголоски. Эту стадию врачи называют «жировой алкогольной печенью».
- Следующий этап — возникновение гепатита. Это воспалительное хроническое заболевание печени. При движении это заболевание приводит к гибели печеночной ткани и клеток печени.
- Последняя стадия разрушения печени — формирование цирроза. Такие заболевания характеризуются необратимыми патологическими изменениями в органе. Здоровые губчатые структуры печени деформируются и замещаются плотными узелками и рубцами. Поврежденная ткань печени затрудняет кровоток, что приводит к полному отказу органа и смерти человека.
Проблемы с сердцем.
Постоянное употребление алкоголя более двух раз в день значительно повышает уровень артериального давления. Имодерированный алкоголизм является главным виновником инфарктов, сердечных приступов, сильной тахикардии и стойкого расширения камер сердца.
Как алкоголь разрушает человеческое сердце
Алкоголь и беременность
Этиловый спирт особенно опасен для плода. Когда женщина регулярно употребляет алкоголь вместе со своим ребенком, основной удар токсина этанола приходится на плод. Яд мгновенно и системно всасывается, и будущий ребенок лишается возможности вести здоровый образ жизни.
Чем опасно употребление алкоголя во время беременности
Алкогольное формирование плода имеет следующие разрушительные последствия
- Происходят необратимые повреждения в ЦНС.
- Нейроны головного мозга формируются не полностью?
- Развитие клеток происходит с грубыми повреждениями.
Все это приводит к возникновению психических расстройств и значительным задержкам в развитии речи, мышления, физического и психологического развития. Дети, рожденные от пьющих матерей, отличаются девиантным антисоциальным поведением, страдают гиперактивностью. Нередки внешние мутации, ухудшающие внешний вид ребенка.
Женщины наносят вред своим детям даже при употреблении небольшого количества алкоголя. Даже небольшое количество алкоголя может вызвать аномалии развития у младенцев.
Этанол мгновенно проникает в грудное молоко матери. Если женщина пьет во время кормления грудью, ребенок становится хроническим алкоголиком со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Почему развивается алкогольная зависимость
Одним из наиболее распространенных факторов возникновения неконтролируемой тяги к алкоголю врачи называют генетический фактор. В 60% случаев причиной алкоголизма является генетическая предрасположенность. К другим виновникам алкоголизма относятся
- Частые депрессии.
- Окружение человека.
- Эмоциональные расстройства.
- Наркотическая зависимость.
- Недостаток родительской заботы и внимания.
- Агрессивные черты характера, импульсивность, истеричность.
- Стремление к острым ощущениям, желание испытать риск и выброс адреналина.
Когда алкоголь безопасен
Η επιβλαβής επίδραση του αλκοόλ σε ένα άτομο μπορεί να μειωθεί με την αυστηρή ρύθμισ η του κανόνα του αλκοόλ. Οι εμπειρογνώμονες του ΠΟΥ, έχοντας αναλύσει τις αρνητικές επιπτώσεις της αι θανόλης, κατέληξαν σε μια ασφαλή δόση αλκοολούχων ποτών για τον οργανισμό. Αυτές είναι οι εξής:.
- 90-100 мл.
- Μπύρα 200-250 мл.
- 25-30 мл.
Ένα άτομο μπορεί να χαρακτηριστεί μέτριος πότης (όταν η δόση αλκοόλ δεν επιφέρε ι στον οργανισμό εμφανείς βλάβες) στην ακόλουθη περίπτωση:.
- Εάν ένας άνθρωπος παίρνει 1, 5-2 κανονικές μερίδες,.
- για τις γυναίκες και τα άτομα άνω των 60 ετών, η δόση μειώνεται σε μία επιτρεπόμενη δόση αλκοόλ.
Необходимо учитывать наличие хронических заболеваний, комплекцию человека (рост, вес), а также перенесенные заболевания.
Максимально допустимая доза алкоголя
При грамотном подходе к употреблению алкоголя спиртные напитки даже становятся полезными для здоровья。
Красное вино 。 Полифенолы, содержащиеся в благородных винах рубинового цвета, оказывают положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов.
Белое вино . Нежный алкоголь, которым обычно сдабривают рыбу, положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Состав очищенного напитка богат эфирными маслами, витаминами и микроэлементами. Белое вино помогает в полной мере бороться с широким спектром вирусов и бактерий.
Считается, что добавление небольшого количества белого вина в воду обеззараживает ее.
Кофеиновая кислота, содержащаяся в белом вине, укрепляет легочную систему. Она способствует разжижению и выведению патогенной мокроты. Многие рецепты народных целителей для профилактики простуды включают в себя натуральное белое вино.
Полезными белыми винами являются.
Глинтвейн. Это незаменимое средство при переохлаждении. Этот старинный горячий напиток идеально подходит для профилактики простудных заболеваний, особенно в межсезонье. Горячее вино также восстанавливает жизненные силы, улучшает обмен веществ и благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта.
Пиво Один из самых древних на планете, этот хмельной напиток замедляет процесс старения организма. Врачи доказали, что употребление в два раза большего количества пива снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращает возникновение болезней Альцгеймера и Паркинсона. Считается также, что пиво предотвращает появление злокачественных клеток.
Плюсы и минусы пива
Βότκα . Ακόμη και η καθαρή, χωρίς χρωστικές ουσίες και συντηρητικά βότκα εγείρει άξ Please take care Αλλά αυτό το αλκοολούχο ποτό στην πραγματικότητα έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και π ολύ καιρό για ιατρικούς σκοπούς. Η αιθυλική αλκοόλη — η βάση της βότκας, έχει κολοσσιαία αντισηπτικά αποθέματα.
Σπάνια χρήση της βότκας nopolac σειρά μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενει ών στη σοβαρότητά της: από το κοινό κρυολόγημα στον καρκίνο. edit, αυτό τ ο αλκοολούχο ποτό έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σύσ τημα, το ανοσοποιητικό και το καρδιακό σύστημα. Μετά την αρμόδια χρήση του σημειώνεται παύση της ανάπτυξης των αθηρωματικών πλ ακών.
Полезные советы
Для того чтобы алкоголь приносил только пользу и не заставлял бегать по врачам, его нужно употреблять в очень умеренных количествах。
- Выпивайте только 1-2 стандартные порции алкогольных напитков в день。
- Дайте своему организму передышку, отказавшись от алкоголя на 3-4 дня в неделю。
Однако важно понимать, что уменьшение порций алкоголя не означает полного отсутствия вреда.