Глицин — помощник при похмелье
Глицин, в строгом смысле, не может быть назван лекарством. Это вещество очень широко распространено и содержится в небольших количествах в обычных пищевых продуктах. Его следы обнаруживаются даже в космосе — в хвостах комет и на поверхности некоторых астероидов. Однако глицин — это важная аминокислота, которая является неотъемлемой частью ДНК человека и активно участвует в процессе синтеза жизненно важных белков и кислот. В недавнем прошлом глицин нашел применение в качестве одного из компонентов проявителя для фотопленки. Сегодня его можно найти в любой аптеке без рецепта в виде таблеток, и он стоит очень дешево.
Глицин имеет широкий спектр медицинских показаний для использования. В основном, его назначают для успокоения нервной системы и активации когнитивных процессов. Из-за этих свойств, глицин часто применяется студентами во время сессии, перед экзаменами. Кроме того, глицин помогает улучшить настроение, снять напряжение и тревогу, а также существенно снизить утомляемость и восстановить нормальный сон. Это связано с положительным воздействием вещества на центральную нервную систему человека, что особенно приятно в случае похмелья.
Воздействие глицина на последствия употребления алкоголя
Известно, что после употребления алкоголя в организме происходит распад продуктов, вызывающих похмелье. Один из таких продуктов — ацетальдегид, который синтезируется в печени и может привести к серьезному отравлению. Однако глицин способен нейтрализовать ацетальдегид, образуя с ним безопасное соединение — ацетилглицин. Это соединение является не только безвредным, но и важным элементом для синтеза белков, гормонов и ферментов в организме человека. В результате, похмелье проходит намного быстрее и естественным образом.
Использование глицина в лечении длится уже много лет. Врачи успешно применяют его не только для лечения похмелья, но и для борьбы с более серьезными заболеваниями, связанными с употреблением алкоголя. Исследования показали благотворное влияние глицина на пациентов, страдающих от запоя. Они заметили не только общее улучшение самочувствия, но и заметное снижение желания употреблять алкоголь. Это позволяет использовать глицин не только для лечения похмелья, но и для экстренного прерывания запоев, а также для устранения психических расстройств, вызванных алкоголем.
Не обязательно принимать глицин в виде аптечных препаратов, его можно получить из костной и хрящевой ткани животных. Кроме того, глицин содержится в заливной рыбе, ухе и даже мармеладе. Желатин, который содержится в студенистых блюдах, также является источником глицина. Примером такого блюда является традиционный русский холодец, который приготавливается из недорогих куриных или свиных субпродуктов и может быть полезной закуской.
Для того чтобы справиться с похмельем, древние армяне предлагали аналог нашего холодца — «хаш». Этот богатый и ароматный суп принято употреблять горячим. В Западной культуре подобные «изыски» для борьбы с похмельем не применяются, но они активно производят алкогольные напитки, к которым уже добавлен глицин в очищенной форме.
Как избавиться от похмельного синдрома с помощью глицина?
Чтобы избавиться от похмельного синдрома, рекомендуется принимать по 1-2 таблетки глицина каждый час. Не рекомендуется превышать дневную дозу в 10 таблеток, чтобы избежать передозировки. Важно помнить, что глицин не следует проглатывать, а рассасывать. Как и валидол, его нужно поместить под язык или за щеку. Однако, не стоит ожидать мгновенного излечения от похмелья при использовании этого препарата. Глицин действует путем синтеза сложных соединений, поэтому для достижения желаемого эффекта потребуется некоторое время.
