Как быстро отойти от пьянки в домашних условиях

Как быстро справиться с похмельем в домашних условиях

Состояние похмелья (или абстинентного синдрома) знакомо многим не понаслышке. При этом неприятные симптомы могут возникнуть у человека, который не страдает алкозависимостью, но выпил слишком много алкоголя. Серьезность похмелья зависит от разных факторов и может проявляться по-разному. Но даже легкие проявления абстиненции достаточно неприятны.

При этом симптомы похмелья могут быть разнообразными и объединяться в комплекс неприятных ощущений. Возникает вопрос, как быстро справиться с похмельем и справиться с неприятными ощущениями самостоятельно, без помощи врача.

как быстро отойти от алкоголя

Существуют методы, которые помогают снять симптомы похмелья в условиях дома.

Как выражается похмельный синдром

Это состояние, которое в повседневной жизни известно как «отходняк». Оно включает в себя целый комплекс неприятных проявлений. Источником этого мучительного состояния становится слишком большое количество алкоголя. Избыток токсических спиртовых метаболитов не успевает выйти из организма, а печень просто не справляется с увеличенной нагрузкой.

Первые признаки алкогольного «отходняка» обычно проявляются через несколько часов после прекращения употребления алкоголя.

Обычно, когда-то, похмелье происходит на фоне тяжелого или среднего опьянения. Врачи называют это состояние тяжелым отравлением. Но, что важно понимать — симптомы похмелья не должны заставлять думать и уверять, что человек страдает алкоголизмом. Ведь такие неприятности случаются и с абсолютно здоровыми людьми.

быстро отойти от пьянки в домашних условиях

Суть состояния похмелья Если речь идет о человеке, страдающем от алкоголизма, то в случае постзапойного состояния такой больной испытывает все симптомы похмелья полностью, в то время как в других случаях человек может столкнуться только с несколькими проявлениями. Признаками похмельного синдрома являются следующие симптомы:

  • головокружение;
  • потеря аппетита;
  • боли в суставах;
  • неутолимая жажда;
  • мучительные головные боли;
  • красные глаза;
  • появление депрессии;
  • сильная сухость во рту;
  • раздражение ЖКТ (появление диареи);
  • тремор конечностей (иногда и всего тела);
  • усиление чувствительности к звукам, свету;
  • ощущение тошноты, рвотные позывы;
  • скачки настроения, высокая степень раздражительности.

Причина появления определенного симптома

Для того чтобы понять, как быстро избавиться от состояния пьянства в домашних условиях, нужно обратить внимание на конкретный симптом, который возникает. Следует помнить, что алкогольное воздействие на организм человека индивидуально, поэтому симптомы могут проявляться по-разному. Также причины их возникновения могут различаться. Чтобы понять, что именно вызывает появление определенных симптомов, воспользуйтесь следующей таблицей:

Симптом Причина появления
головная боль; потеря энергии;

потеря жизненного тонуса;

Но основной причиной сильного «отходняка» является общая интоксикация организма продуктами разложения этанола. В результате разделения спирта образуется агрессивное соединение (ацетальдегид). Чтобы превратить его в безопасную воду и уксусную кислоту, печень производит специальные ферменты.

плохо после пьянки что делать как отойти

Накопление избыточного количества ацетальдегида в организме является основной причиной появления состояния похмелья. Когда в организме человека содержится избыток алкоголя, печень не может справиться с его обработкой. В результате этого процесса токсичный ацетальдегид начинает накапливаться в крови. Когда его концентрация становится слишком высокой, происходит серьезное отравление организма. Интересно отметить, что некоторые алкогольные напитки содержат избыточное количество сивушных масел. Эти токсичные вещества имеют крайне негативное воздействие на печень и еще больше ухудшают состояние организма. Некоторые примеры таких напитков включают:

  • алкогольные коктейли;
  • сладкие и ароматизированные вина;
  • дешевое пиво, изготовленное из порошка;
  • крепкий алкоголь с темным и насыщенным оттенком.
  • Советы по избежанию похмелья

    Когда после выпивки чувствуешь себя плохо, что делать, как избавиться от этого состояния? Существует множество способов спасения. Однако, конечно же, лучше предотвратить любые неприятности, чем потом страдать от них. Поэтому, чтобы предотвратить состояние «отпада», нужно провести несколько профилактических мероприятий:

    1. Принять любой привычный сорбент непосредственно перед началом праздника с алкоголем.
    2. Следует строго контролировать количество выпитого алкоголя. Если это не первый раз за жизнь веселья, то каждый человек уже знает приемлемую индивидуальную дозу спирта и легко может определить, когда нужно сказать «нет» алкоголю. Однако здесь потребуется терпение и сила воли. Если вы прекращаете пить раньше, чем ваши друзья, вам придется достойно пережить их недовольство.
    3. Абсолютно запрещено употреблять алкоголь натощак. Если вы выпьете спиртное на голодный желудок, то создадите слишком агрессивную среду для печени и ЖКТ, что обязательно скажется на вашем утреннем состоянии.
    4. В течение всей вечеринки рекомендуется пить алкоголь вместе с безалкогольными напитками, которые имеют кислый вкус и содержат большое количество витамина С. В качестве таких напитков можно использовать соки или морсы, например, клюквенные, смородиновые или апельсиновые.
    5. После окончания вечера, перед тем как лечь спать, рекомендуется выпить стакан теплого молока. Однако это следует сделать не более чем за час после последнего употребления алкоголя. Молочные напитки помогут смягчить и нейтрализовать негативное влияние этанола на желудок, что облегчит ваше состояние после пьянки.

    как снять похмелье

    • Целебные коктейли, которые помогают при похмелье

    Однако, если предупреждающие методы были проигнорированы, и человек перебрал с алкоголем, и на следующее утро проснулся с ужасным самочувствием, то уже поздно говорить о профилактике. Здесь необходимо принимать кардинальные меры.

    Как снять состояние

    Существуют некоторые проверенные временем методы, которые помогают снять признаки похмелья и восстановить самочувствие. Эти рекомендации также применимы при похмельном синдроме у людей, страдающих от алкоголизма. Восстановление состояния должно происходить поэтапно:

    • Сначала следует очистить органы от остатков алкоголя;
    • Затем нужно восстановить ионный и водный баланс организма;
    • Устранить неприятные симптомы и восстановить работу поврежденных органов.

    Для борьбы с «похмельем» необходимо восстановить утраченное количество витаминов. В процессе лечения рекомендуется увеличить потребление фруктов и овощей.

    Меры по очищению организма

    Простейшая вещь, которую можно сделать в таком случае — это увеличить потребление жидкости. Очищение организма от токсинов можно осуществить двумя способами:

    1. Биохимически. Этот способ трудно реализовать дома. Он заключается во введении специального детоксикационного раствора внутрь с помощью капельниц.
    2. Физически. Вот этот путь вполне возможно пройти самостоятельно.

    как отойти после пьянки

    Какие лекарства могут помочь при симптомах похмелья?

    Физический метод включает в себя увеличение потребления жидкости. Это может быть обычная питьевая вода, любые безгазовые и безалкогольные напитки, ягодные соки и домашние компоты. Для очищения кишечника можно использовать клизму. Чтобы ускорить процесс очищения организма, можно использовать любые сорбенты.

    Если вы планируете использовать адсорбенты, перед их применением внимательно изучите инструкцию. Некоторые препараты имеют определенные противопоказания.

    Восстановление баланса жидкости

    Восстановление оптимального уровня жидкости и электролитного баланса в организме также можно достичь, увеличивая потребление жидкости. Однако следует избегать употребления газированных напитков (они могут вызвать тошноту при похмелье). Врачи рекомендуют сочетать потребление минеральной воды (без газа) и обычной питьевой воды. Важно помнить, что жидкость следует пить маленькими глотками через равные промежутки времени.

    Эффективными средствами для восстановления запасов жидкости также являются следующие продукты:

    • кефир;
    • моченый горох;
    • морская капуста;
    • квашеная капуста;
    • фасоль в томатном соусе;
    • соленые огурцы и помидоры.
    • Эти товары обладают высоким содержанием калия. Именно этот химический элемент способствует нормализации функционирования мышечной и нервной системы. Когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения, уровень калия существенно снижается.

    как привести себя в порядок после пьянки

Продукты, богатые калием, полезны для борьбы с похмельем.

Приносим организм в порядок

Для устранения дополнительных симптомов лучше всего использовать уже готовые медицинские препараты. Они специально разработаны для снятия симптомов похмелья и прекрасно справляются с этой задачей. К примеру:

  • Зорекс;
  • Алкостоп;
  • Медихронал;
  • Алкозельцер.
  • Для устранения мучительной мигрени можно воспользоваться обычным анальгетиком. Рекомендуется провести курс приема Глицина (успокаивающего средства) и Кардиоаспирина (лекарства, способствующего восстановлению работы сердечно-сосудистой системы).

    Помощь от народных средств

    Наши предки хорошо знали, как быстро вернуть человека в норму после употребления алкоголя. Эти народные рецепты актуальны и по сей день. Вот несколько из них:

    • Приготовьте и выпейте имбирный чай, также можно жевать сушеный корень этого растения;
    • Разбейте свежее куриное яйцо в стакан томатного сока, хорошо перемешайте и выпейте;
    • Смешайте равные доли томатного сока и кефира, выпейте целебный коктейль;
    • Добавьте щепотку молотого перца (черного или красного) в натуральный томатный сок и выпейте его одним глотком;
    • Из целого лимона и апельсина можно выжать сок, затем добавить чайную ложку меда, перемешать и употребить.
    • Также полезны отвары различных трав, таких как ромашка, зверобой, мелисса, одуванчик, иван-чай, лавровый лист, мята и сердечник.
    • Рекомендуется употреблять больше живого (непастеризованного) кваса, так как он содержит много молочной кислоты, которая помогает выводить остатки спиртовых метаболитов.

    Однако важно знать, что при «похмелье» строго запрещено лечиться алкоголем. То есть стараться исправить ситуацию, выпив новую порцию спиртного. Даже если это будет глоток слабоалкогольного напитка, такое безрассудство вызовет лишнюю нагрузку на печень, что приведет к состоянию опьянения и ухудшению положения.

    Если все реабилитационные мероприятия исчерпаны, но улучшений нет, придется обратиться за помощью к врачам. Специалисты проведут полное и эффективное очищение отравленного организма с помощью капельниц. Кстати, инфузионную терапию можно провести и дома, пригласив специалиста для проведения такой процедуры.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
tauroskiff / автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: