Как быстро отойти с похмелья

Практически каждый взрослый, сознательный человек в жизни испытывает на себе все «блага» похмельного синдрома. Похмелье возникает в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков, без которых человек не мог бы обойтись. Проснувшись утром после бурного веселья, человек дает себе зарок больше не пить и мечтает как можно скорее избавиться от мартовского учения.

А есть ли волшебный способ, способ быстро избавиться от домашнего похмелья? Кстати, головная боль особенно тяжело переносится после смешивания различных алкогольных напитков и при выходе из пьяного состояния. Узнайте все об этой ситуации и решите, как сделать ее лучше и быстрее.

Похмелье — синдром, возникающий после употребления большого количества алкоголя

Почему приходит похмелье

Состояние похмельного синдрома — это картина, возникающая после чрезмерного употребления алкоголя. Похмелье — это мартовский урок организма, отравленного метаболитами алкоголя. Поэтому несчастный пациент нуждается в квалифицированной помощи. Однако, рассматривая симптомы похмелья, нельзя игнорировать особо опасные признаки, свидетельствующие о серьезной проблеме.

Для ослабленного организма лишняя доза алкоголя смертельна, если человек страдает хроническим тяжелым заболеванием.

Основной причиной похмелья является активность метаболитов этанола. Поступая в организм в больших количествах, они купируют работу ферментов печени. Печень не успевает перерабатывать возросшее количество продуктов распада этанола.

В крови остается избыточное количество ацетальдегида — метаболита этанола. Это вещество гораздо опаснее алкоголя. Именно ее присутствие приводит к возникновению непереносимых ситуаций. Головная боль — это сигнал ядовитого организма о необходимости немедленной помощи.

Как проявляется похмельный синдром

Алкогольные напитки являются мощными диуретиками и часто ускоряют работу мочевыводящих путей. Это приводит к сильному обезвоживанию организма. Когда человек начинает пить, внутренняя система начинает терять разрушительную жидкость.

В то же время алкоголь активно выводит из организма минералы и витамины и значительно снижает уровень сахара в крови. Болезненные мигрени, возникающие при похмелье, связаны с расширением кровеносных сосудов. Вместе с тем после обезвоживания может нарушиться работа сердца и появиться одышка.

Симптоматика похмельного синдрома

Чтобы понять, как быстро избавиться от похмелья, необходимо знать его основные признаки. Они проявляются следующим образом: эти признаки: выр:

• Тахикардия,
• Бессонница,
• Повышенное давление,
• общая вялость,
• снижение аппетита,
• Сухость слизистых оболочек,
• Желудочно-кишечные расстройства,
• Раздражительность,
• Боязнь конечностей,
• Сильные мигреневые головные боли,
• Повышенная светобоязнь,
• Покраснение белков глаз,
• Тишина, тошнота,
• Неприятный привкус во рту,
• боль в конечностях.

Люди, страдающие похмельным синдромом, не просто подавлены. Они могут впадать в «тоску по адреналину».

Тоска по адреналину» — это ситуация, в которой человек испытывает сильное чувство вины. В то же время это смутное, непростительное и неуместное чувство. Такое чувство можно пережить даже в том случае, если все события вчерашних торжеств отчетливо помнятся.

Как победить похмелье

Правильнее всего, конечно, вообще не употреблять алкоголь. Однако получается такая случайность, что приходится принимать экстраординарные меры. Поэтому метод бегства от пьянства сразу после похмелья является наиболее опасным для человека, так как именно в нем проявляется синдром пьянства.

Средства, которые могут помочь при похмелье

1. Снять зависимость. Самое простое лекарство для этого — обычный активированный уголь. Его следует принимать из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела. Если этого препарата нет, можно использовать другие абсорбенты. Перед приемом препарата обязательно изучите инструкцию!
2. Восстановить водно-солевой баланс. Для этого достаточно увеличить количество жидкости. Сок, конняку, компот, металлическая или простая питьевая вода, зеленый чай. Жидкость ускоряет распад организма и способствует выведению токсинов из организма через мочевыводящие пути.
3. Кровяное давление. При похмелье очень часто наблюдается скачок АД. Если давление повышается, необходимо принять лекарственные препараты для его выравнивания. Это поможет восстановить сердечный ритм, купировать возможную тахикардию и облегчить мигренозный криз.
4. Выйдите из душа. Лучший помощник при таком неприятном явлении, как похмелье, — контрастный душ. Кроме того, метаболиты этанола выводятся с помощью мочевыводящих путей. Поры кожи также участвуют в процессе очистки организма. После освежающего душа человек чувствует прилив сил и энергии.
5. Если больной похмельем находится в отличной физической форме, то самое время отправиться на пробежку или тренировку. Повышенное потоотделение ускоряет процесс выведения метаболитов алкоголя.
6. Когда тошнота исчезает, обязательно нужно полноценно питаться. При этом следует ограничить потребление продуктов, богатых углеводами, и белков. При этом следует отказаться от острой, соленой, жирной, жареной и копченой пищи. Это очень большая перегрузка, а повышенная нагрузка на печень Вам уже надоела.
7. После всех процедур следует лечь и хорошо выспаться. Кстати, не лишним будет спросить разрешения на работе, если вы ожидаете визита головной боли. Похмельный синдром — тяжелое состояние и требует систематического лечения. Уже после двух-трех часов отдыха ситуация значительно улучшается. Если сон не удается, можно использовать легкие гипнотики.

А если у Вас мало времени и нужно спешить на встречи, работу или переговоры, то следует воспользоваться «скорой помощью» из ближайшей аптеки. Там же стоит приобрести одно из средств, предназначенных для снятия похмельного синдрома. ‘Лимонтар’, ‘Алкозельцер’, ‘Похмелин’, ‘Алко-Прим’ и другие средства.

Препараты, предназначенные для быстрого выхода из похмелья, имеют свои противопоказания. Перед их применением обязательно изучите инструкцию.

Обычно после всех описанных мер человек возвращается к нормальной жизни и чувствует себя вполне сносно и счастливо. Однако помните, что все эти методы помогают избавиться от неприятных ситуаций. Однако алкоголь выводится из организма в течение некоторого времени. И даже если вы чувствуете себя совершенно спокойным и полным сил, вы все равно считаетесь в состоянии опьянения. Это особенно важно для владельцев автомобилей.

Что можно и чего нельзя делать в состоянии алкогольного опьянения

Поэтому не спешите садиться за руль своего любимого транспортного средства. В случае с алкоголем прибор вызовет появление следов этанола на теле. А это чревато проблемами. Следует помнить и о том, что в состоянии похмелья нельзя «вышибать клин клином».

Попытки поправить здоровье с помощью алкоголя не избавят вас от похмельного синдрома, а вот довести себя до очередного огурца вполне способны. Это состояние не требует даже небольшого количества слабоалкогольного пива.

Как уменьшить возможное похмелье

Чтобы быстрее справиться с болезненными симптомами, необходимо знать несколько простых советов. Их достаточность не гарантирует, что похмельный синдром не наступит утром. Однако значительно более дешевое облегчение и, соответственно, быстроту победы над ним он Вам обеспечит. Итак:

1. Употребляйте только качественный алкоголь.
2. Не смешивайте различные алкогольные напитки во время застолья. Особенно если алкоголь разного градуса (крепости).
3. Не ополаскивайте напитки газированными напитками. Это может вызвать сильное опьянение и головную боль.
4. Не пейте на голодный желудок! Перед тем как попробовать алкогольные напитки, обильно поешьте.
5. Чаще выходите из-за стола, дышите свежим воздухом, разговаривайте и танцуйте.
6. Вернувшись домой с вечеринки, примите на ночь активированный уголь (или другой абсорбент) и освежитесь в душе. Отдыхайте в прохладном помещении.

Все перечисленные меры могут помочь справиться с дискомфортом в краткосрочной перспективе и значительно сократить время похмелья. Однако не доводите себя до повторного дискомфорта. Кроме того, не превышайте дозировку и не всегда соблюдайте предписанные вам меры.