Как преодолеть запой без помощи врачей

Запой — это продолжительное употребление алкоголя в течение нескольких дней подряд. В таком состоянии организм постоянно находится под воздействием токсинов, не имея возможности полностью отрезвиться. Каждое утро для человека, страдающего от запоя, начинается с мучительного похмелья. Для снятия этого невыносимого состояния человек принимает еще одну порцию алкоголя.

Как можно выйти из этого замкнутого круга, особенно если запой продолжается уже 7 дней? Конечно, можно обратиться за помощью в специализированную клинику, где проведут полную детоксикацию организма. Однако существуют и способы, которые позволяют преодолеть запой самостоятельно, не выходя из дома. Об этом мы и поговорим.

Запой приводит к возникновению опасных для жизни состояний.

Как отличить запой

Запойное состояние (или похмельный синдром) наступает на 2 стадии алкоголизма. Это тяжелое обострение, когда алкоголь уже не приносит ожидаемого облегчения, а служит лишь кратковременной поддержкой измученного ядами организма. Понять, что человек находится в запое, можно по следующим признакам:

1. При употреблении алкоголя человек становится веселым и возбужденным.
2. После выпитой порции спиртного не возникает ощущение опьянения.
3. Все мысли сосредоточены на питье, другие проблемы не интересуют.
4. Запоевший не может вспомнить события предыдущего дня (провалы в памяти).
5. Человек теряет возможность отслеживать, сколько времени прошло и сколько спиртного он выпил (он не может точно сказать, сколько алкоголя он уже употребил и за какой период времени).

Как организм реагирует на похмелье

После выпития алкоголя организм начинает испытывать тяжелую интоксикацию. Печень не может справиться с выводом токсинов, и они начинают распространяться по всему телу.

Похмельный синдром у людей, страдающих от зависимости, отличается от похмелья у здоровых людей.

Зависимые люди каждое утро испытывают широкий спектр неприятных ощущений, которые оказывают негативное влияние на их здоровье:

• сосуды разрушаются;
• печень серьезно страдает;
• работа поджелудочной железы нарушается;
• возникают проблемы с сердечной деятельностью;
• мозг начинает функционировать иначе.

Человек, который постоянно употребляет алкоголь, никогда не признает свое заболевание и не признает свою потребность в помощи. Алкоголь затуманивает ощущения тела, которые настойчиво сигнализируют о проблемах. Такие сигналы очень заметны, их может заметить близкий человек, который будет спрашивать у зависимого о его самочувствии:

Боль в области поясницы. Это является признаком нарушений работы почек. У людей, которые страдают от хронической алкогольной зависимости, такая боль порой становится невыносимой, и они могут даже попытаться покончить с собой.

Признаки наличия алкоголизма:

Головная боль. Этот симптом возникает из-за разрушения сосудов мозга под воздействием этанола. Алкоголь вызывает образование тромбов в сосудах мозга, что часто приводит к инсульту. Постепенно у людей, страдающих от алкоголизма, начинают отмирать участки мозга, что может привести к смерти.

Проблемы со сглатыванием слюны. Это является сигналом о проблемах с щитовидной железой, вызванных отравлением алкоголем. Если у пьющего человека есть затруднения со сглатыванием, то необходимо провести тщательное обследование всех органов эндокринной системы. Это подтверждается появлением слабости, потерей веса и повышенной утомляемостью.

Болезненная микция. В этом случае можно рассматривать возможность появления камней в почках или развитие цистита. Постоянная проблема для человека, страдающего от алкогольной зависимости, – тянущая боль, которая ощущается с правой стороны тела. Такой симптом – тревожный сигнал о возможном развитии цирроза печени.

Симптомы цирроза печени

Есть два типа похмельного синдрома, которые выделяют врачи-наркологи и психиатры. Вот их описание:

Псевдозапой. Это самая распространенная форма состояния запоя. Люди, находящиеся в этом состоянии, более адекватно воспринимают реальность. Они могут пить каждые выходные и все равно выполнять свои обязанности на работе. Или у них может быть серьезная причина для питья, такая как праздник или горе.

Истинный запой. Этот тип похмельного синдрома более острый и тяжелый. Люди, находящиеся в состоянии истинного запоя, уже не могут сами сделать перерыв в употреблении алкоголя. Они полностью зависят от него. Они также испытывают сильный синдром абстиненции, и обычное противопохмелье не приносит им облегчения.

Как преодолеть алкогольную зависимость в домашних условиях

Когда вы решаете самостоятельно бороться с алкогольной зависимостью, необходимо быть готовым к тому, что в ближайшие дни вы будете чувствовать себя очень плохо. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, убедитесь, что у вас дома есть следующие необходимые предметы:

Лекарства. Чтобы преодолеть алкогольную зависимость дома, вам понадобятся определенные медикаменты. Без них справиться с зависимостью практически невозможно. Чтобы максимально смягчить негативное влияние алкоголя на организм, необходимо применять мощную терапию, включающую следующие препараты:

1. Активированный уголь является простым и эффективным сорбентом, который способствует очищению организма от токсинов и продуктов распада спирта. Рекомендуется принимать 1 таблетку на 10 кг веса, но не более 2-3 суток, чтобы избежать вымывания полезных веществ. Кроме угля, можно использовать такие сорбенты, как Эссенциале Форте, Полифепан, Мезим и Энтеросгель.
2. Стресс, сопровождающий организм при борьбе с запоем, может отразиться на состоянии сердца. Для снятия напряжения, рекомендуется иметь в наличии Валокордин, Корвалол или Панангин.
3. Для облегчения боли в суставах, головной боли, ломоты и дрожи, рекомендуется иметь обезболивающие препараты, такие как Аспирин или Но-шпа.
4. Для улучшения пищеварения и восстановления перистальтики кишечника, рекомендуется иметь в домашней аптечке такие препараты, как Фестал, Панкреатин, Креон, Мезим и Пензитал.
5. Существуют различные препараты, которые помогают улучшить ночной и дневной сон, такие как Мелаксен, Донормил, Ново-Пассит и Персен-Форте.
6. Если вы планируете выйти из запоя постепенно, вам могут помочь следующие советы врачей: принимайте Клонидин, который снижает давление, обладает успокаивающим эффектом и снимает дрожание конечностей. Также можно воспользоваться Тиапридом, нейролептиком, который снимает алкогольную агрессию, или Карбамазепином, который устраняет судороги и помогает выводить из организма продукты распада.
7. Для успокоения и восстановления нервной системы, а также для восстановления памяти и мыслительных процессов рекомендуется принимать витаминные комплексы. При выборе комплекса обратите внимание на наличие аскорбиновой кислоты и витаминов группы В в составе.

Важные продукты. Чтобы понять, как избавиться от похмельного состояния самостоятельно, стоит обратиться за советом к нашим старожилам. Наши предки успешно использовали продукты, которые помогают справиться с похмельем и восстановить силы. Это рассолы, соления, лимон, кисломолочные продукты, яблоки. Сделайте больше мясного (лучше говяжьего) бульона.

По мнению специалистов по наркологии, избавление от похмельного состояния в домашних условиях, в кругу семьи и близких, проходит гораздо успешнее, чем в клинике.

Есть два способа попрощаться с разрушительным состоянием и очистить организм от токсинов. Выбирайте наиболее подходящий для вашего случая.

Метод быстрого выздоровления

Этот подход подходит для людей, у которых есть достаточная сила и воля, чтобы отказаться от употребления алкоголя и восстановить свое здоровье. В этом случае родственники больного могут оказать помощь своей моральной поддержкой, чтобы помочь ему быстро выйти из состояния запоя.

Быстрый способ покинуть состояние запоя опасен своими серьезными последствиями для психического здоровья человека, страдающего от запоя. Прежде чем прибегнуть к этому методу, необходимо взвесить все его плюсы и минусы.

Чтобы достичь цели и выйти из состояния запоя за один день, необходимо придерживаться одного основного правила: проводить детоксикацию организма одновременно с предотвращением обезвоживания. Другими словами, вместе с приемом дополнительных средств придется употреблять очень большое количество жидкости:

• в первый день лучше остановиться на простой негазированной минеральной воде;
• На второй день можно разнообразить свой питьевой рацион, добавив в него морсы, соки или слабый чай с лимоном — зеленый или черный.

Последствия продолжительного употребления алкоголя для организма отчетливо ощущаются. Затем необходимо принять несколько таблеток активированного угля и один из дополнительных сорбентов. Через 15-20 минут следует принять сердечное средство. Теперь важно заставить себя съесть немного пищи. Например, мясной бульон, кусочек хлеба, чай. После этого можно принять контрастный душ, чтобы оживить тело.

По мнению экспертов, наиболее сложное время — это время отдыха. В этой ситуации родственники и друзья могут оказать поддержку. Человека, выходящего из состояния опьянения, необходимо постоянно отвлекать от мысли о выпивке.

Обед — это время, когда нужно снова принять сорбенты. Также важно проверить артериальное давление. Если показатели находятся в норме, это говорит о восстановлении организма. Во время обеда рекомендуется хорошо поесть: бульон, хлеб, квашеная капуста, чай с лимоном или просто вода.

Вечер. Вечернее время — это время для следующего приема сорбентов (после 17-18 часов). К этому времени обычно возникает хороший аппетит. Однако, не стоит перегружать свой организм тяжелой, жареной или жирной пищей. Ваша печень все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в отдыхе.

Ужинайте теми же блюдами, которые вы ели на обед, принимайте теплую ванну и отправляйтесь отдыхать, приняв снотворное. Завтрашний день будет уже проще. Следующие сутки не будут отличаться от первого дня. Однако, ваше самочувствие заметно улучшится.

Воздействие алкоголя на организм может иметь серьезные последствия. Более того, после отравления алкоголем необходимо активно двигаться, выходить на прогулку и обеспечивать себе достаточный и качественный сон. В течение следующих суток возможны нарушения эмоциональной сферы, такие как подавленность, паника и тревога.

Однако, эти ощущения можно легко устранить с помощью препаратов-антидепрессантов и легких успокоительных средств. Важно отметить, что успокоительные препараты должны приниматься в виде таблеток, а не в форме спиртовых растворов.

Полезные советы

Как быстро выйти из состояния запоя? Личный опыт людей, столкнувшихся с этой проблемой, поможет вам пройти этот путь с минимальными эмоциональными потерями:

1. Принимайте прохладный душ каждый час. Если вы не можете передвигаться, сядьте в ванну и полейте себя струей воды от шеи до ног.
2. Лучшее питание во время выхода из запоя — густой говяжий бульон. Ешьте его как можно чаще.
3. Натуральный мед будет отличным помощником. Ешьте по чайной ложке каждые 20-25 минут (можно смешать с молоком). Разрешается съедать до 6-7 порций меда в сутки.
4. Пользуйтесь отварами лекарственных трав. Например, чай из ромашки будет самым подходящим вариантом.
5. Важным фактором при проведении лечения является качественный отдых. В период реабилитации после алкогольной зависимости особенно важно высыпаться, до тех пор, пока не появится ощущение, что дальнейшее лежание с закрытыми глазами становится невозможным. Для достижения глубокого и здорового сна рекомендуется использовать мягкие снотворные препараты.
6. Основная цель процесса преодоления похмельного синдрома — внушить человеку мысль, что удовольствие можно получить не только от алкоголя. Необходимо научиться видеть и получать удовлетворение от других занятий. Только тогда организм начнет рассматривать спиртное как яд и отраву.
7. Длительный метод

Способ постепенного избавления от похмельного синдрома основан на постепенном снижении употребляемой дозы алкоголя. Продолжительность выхода из запойного состояния при использовании длительного метода не должна превышать 15-20 дней.

Главное в этом методе — разработка сбалансированного и полноценного рациона питания с регулярным приемом витаминов. Благодаря этому организм постепенно восстановит физическую силу и защитные функции.

В этот период разрешается употребление алкогольных напитков только в случае сильных болезненных симптомов. Для полного выздоровления рекомендуется временно (1—3 суток) полностью отказаться от алкоголя. В этот период возможно появление ломки и неудержимой жажды выпивки.

Однако придется выдержать до предела собственные возможности. Каждый новый перерыв делается все дольше. Не забывайте принимать рекомендованные медицинские препараты и продукты, которые помогут вам бороться за ваше здоровье.

Классификация этапов алкоголизмаДля того чтобы понять, как правильно избавиться от запоя, необходимо обратить внимание на психологию человека. Важно занять его каким-то занятием, чтобы предотвратить развитие депрессивных состояний. Обязательно удалите из квартиры все предметы, которые ассоциируются с алкоголем: бутылки, рюмки, фужеры, граненые стаканы.

Как долго восстанавливаться после алкогольного опьянения?

Точно определить, сколько времени займет полное восстановление после алкогольного опьянения, невозможно. Скорость, с которой человек вернется к нормальной жизни и трезвости, зависит от следующих факторов:

1. Продолжительность пьянства. Чем дольше длился период употребления алкоголя, тем сложнее восстановиться человеку и вернуться к трезвому состоянию.
2. Качество алкоголя. Восстановиться после употребления качественного алкоголя гораздо проще и быстрее, чем после употребления поддельного или некачественного спиртного.
3. Наличие других заболеваний. Процесс восстановления после алкогольного опьянения может осложняться наличием хронических заболеваний.
4. Наиболее сложный и страшный период в борьбе с алкогольной зависимостью — это первые 2-3 дня. Именно в этот период часто возникают срывы, проявляются сильные физические и психологические реакции, а также агрессивное поведение. Впрочем, это стоит того. Ведь состояние алкогольной зависимости приводит к полному разрушению физического и психологического здоровья, а в некоторых случаях может даже привести к смерти.