Как имбирь помогает от похмелья?

Имбирь — не только любимая пряность многих людей в мире. Он также является прекрасным средством от похмелья.

Похмелье вызывается

1. Токсическим действием алкоголя, а точнее, ацетальдегида — продукта его расщепления,
2. обезвоживанием организма, а точнее, неправильным распределением жидкости, приводящим к отекам
3. Гормональными нарушениями,
4. Метаболические нарушения.

Похмелье приводит к сухости во рту, головной боли, дрожанию (тряске) рук, болям в животе, тошноте, расстройствам стула (диарее), мышечным болям, вялости и депрессии, анорексии и другим неприятным эмоциям. Справиться с ними поможет имбирь благодаря своим целебным свойствам.

Он издавна используется не только как ароматная пряность, но и как лекарственное средство. Особенно популярен он на Ближнем Востоке, в Индии и Китае: уже более 20 веков китайские врачи назначают сырой имбирь при диарее и различных воспалениях.

Полезные свойства

Имбирь полезен тем, что он:

• Улучшает здоровье костей,
• Нормализует пищеварение,
• Облегчает тошноту и рвоту,
• Он идеально подходит для борьбы с гриппом,
• Улучшает сексуальную активность,
• уменьшает болевые ощущения в течение длительного времени.

Состав

Сырой имбирь содержит особенно большое количество полезных веществ, витаминов и минералов.

• Эфирное масло, придающее ему сильный аромат, составляет 3% от общей массы имбиря,
• Витамины: каротин, В1, В2, аскорбиновая кислота,
• Макро- и микроэлементы: соли железа, калия, натрия, цинка, кальция, фосфора,
• Аминокислоты: триптофан, лейцин, треонин, метионин, валин, фенилаланин.

Имбирь для лечения похмелья

При головной боли эта пряность может облегчить следующие симптомы

1. Мышечная боль. Она возникает при накоплении уксусной кислоты в мышцах. Поэтому исследование, опубликованное в журнале Pain Medical Journal, подтвердило терапевтическую активность имбиря в отношении мышечных болей и избыточного выделения, связанного с травмой.
2. Диарея и расстройства пищеварения, связанные с нарушением работы пищеварительной системы под воздействием токсинов. Имбирь нормализует работу кишечника, облегчает переваривание и расщепление пищи, регулирует кишечную пер
3. Тошнота — частый спутник похмелья. Комплексные исследования показали, что сырой имбирь успешно нейтрализует тошноту, вызванную самыми разными причинами, включая химиотерапию, беременность и похмелье. Клейкие свойства растения устраняют тошноту без побочных эффектов лекарств.

Имбирь — одно из лучших средств для лечения похмелья, но, опять же, не стоит перебарщивать с алкоголем.