Как избавиться от алкогольного похмелья

Иногда после очередного шумного празднества, пьяной и веселой вечеринки человек активно ищет способы справиться с алкогольным похмельем, чтобы избавиться от головной боли и отвратительного самочувствия. Похмелье знакомо почти каждому. И все потому, что многим не хватает предусмотрительности. Ведь если заранее подготовиться к празднику, то похмелье утром будет легче переносить.

Но что делать, когда уже поздно задумываться об этом, и похмелье проявляется в полной мере? Нужно знать, как нейтрализовать алкоголь в организме, какие существуют хитрости. Исторически сложилось, что этанол выводится из организма медленно, но есть много способов ускорить этот процесс и вернуться в норму.

Ускорение вывода алкоголя из организма

Существуют различные способы, которые помогают ускорить вывод алкоголя из организма. Одним из них является использование медикаментов и народных рецептов.

Этанол и его воздействие на организм

Этиловый спирт быстро попадает в кровь, обычно через 4-5 часов после его употребления. В это время концентрация этанола в организме достигает своего максимума. Главным нейтрализатором алкоголя является печень.

Почти 90% выпитого алкоголя обрабатывается печенью. Затем спиртовые метаболиты выводятся через ЖКТ и почки.

Скорость вывода алкоголя из организма зависит от работы печени. Однако, если человек часто и большими дозами употребляет алкоголь, работа печени может замедлиться, что увеличивает время распада и вывода этанола.

Алкоголь оказывает негативное воздействие на функционирование всех внутренних органов и систем.

Воздействие алкоголя на организм человека является обширным. Это ядовитое вещество влияет на работу практически всех внутренних органов, включая:

1. Увеличение секреции желудочного сока. Под воздействием спирта слизистая оболочка желудка начинает функционировать более активно, вырабатывая большие количества соляной кислоты. Это является обычной реакцией желудка на воздействие ядовитых соединений. Именно этот процесс объясняет утреннюю (похмельную) боль в животе и появление изжоги.
2. Нарушение работы печени. Под действием увеличенной нагрузки печень начинает функционировать неэффективно, что приводит к накоплению больших концентраций спиртовых ядов в организме.
3. Этанол вызывает обезвоживание организма, ускоряя вывод электролитов и жидкости. В результате возникает нарушение pH-баланса крови, ее загущение и дегидратация.
4. Потребление этанола нарушает работу сердечно-сосудистой системы. После выпивки человек может испытывать учащенное сердцебиение и повышение артериального давления (гипертензию).
5. Этанол способствует спазмам сосудов головного мозга, что приводит к сильному головокружению, мигрени, нарушению сознания и мышления.
6. Потребление этанола нарушает нормальное функционирование пищеварительной системы, что ведет к снижению выработки необходимых пищеварительных ферментов поджелудочной железой. В результате могут возникнуть тошнота, рвота, спазмические боли в желудке, усиленное газообразование и нарушения стула.

Как избавиться от алкоголя в организме

Подавить разрушительное воздействие алкоголя можно путем использования различных народных средств. Также можно воспользоваться специальными лекарственными препаратами. Важно выбрать оптимальный метод и помочь организму быстрее прийти в норму после выпивки.

Препараты для очищения организма

Сорбенты — это лекарства, которые помогают избавиться от токсинов, накопленных в организме, включая алкогольные метаболиты. Сорбенты являются наиболее эффективными средствами для борьбы с алкогольными токсинами.

Перед использованием определенного сорбента, необходимо внимательно изучить инструкцию. Некоторые препараты этой группы имеют обширные списки противопоказаний.

Самыми эффективными препаратами этого типа являются:

• Смекта;
• Атоксил;
• Сорбекс;
• Полисорб;
• Энтеросгель;
• активированный уголь (белый и черный).

• Адсорбенты представляют собой наиболее эффективные вещества, которые помогают очистить организм от остатков этанола.
• Если вы принимаете адсорбенты, учтите, что их нельзя принимать одновременно с другими медикаментами — мощные сорбирующие вещества могут снизить эффективность любого лекарства. Принимайте таблетки с большим количеством негазированной питьевой воды.

Лекарства, усиливающие выделение мочи

Эти препараты способствуют увеличению объема мочи и значительно ускоряют процессы, связанные с нейтрализацией и выводом остатков алкоголя из организма. Однако стоит знать, что бездумное использование таких средств может быть достаточно опасным. Неправильное использование может только ухудшить ситуацию и привести к ненужным проблемам.

При непомерном использовании диуретики нарушают баланс электролитов и выводят из организма жизненно важный калий. Поэтому перед применением таких препаратов следует проконсультироваться с врачом. Для борьбы с похмельем можно использовать мягкие мочегонные средства. Такие, как:

• Диакарб;
• Маннитол;
• Индапамид;
• Гипотиазид;
• Верошпирон.
• Если нет возможности обратиться к врачу, то лучше использовать народные средства в качестве диуретиков. Они представлены отварами и настоями из определенных лекарственных растений с мочегонными свойствами. Растительные сборы можно приобрести в виде трав и самостоятельно приготовить отвары или приобрести готовые капсулы для перорального применения.

Если невозможно проконсультироваться с врачом, то лучше воспользоваться народными методами в качестве диуретиков. Они представлены отварами и настоями из некоторых лекарственных растений, обладающих мочегонными свойствами. Растительные сборы могут быть приобретены в виде трав и самостоятельно приготовлены отвары либо куплены готовые капсулы для перорального применения.

Рекомендуется использовать мягкие и натуральные средства для мочи. Вот пример сбора таких средств:

• плоды рябины;
• ягоды шиповника;
• листья березы;
• ягоды можжевельника;
• плоды стальника полевого;
• семена и растение посевного овса (высушенные).

Способы борьбы с обезвоживанием

Для более быстрого снятия последствий употребления алкоголя, необходимо как можно скорее восполнить жидкость в организме. После выпивки тело испытывает сильное обезвоживание. Увеличение потребления жидкости ускоряет обменные процессы, помогает очистить печень и почки, а также быстрее вернуться в норму, стабилизировать давление и снять головную боль.

Для нейтрализации алкоголя и восстановления запасов жидкости рекомендуется выбирать следующие напитки:

1. Щелочная минеральная вода. Но предпочтение следует отдавать негазированным сортам. Рекомендуется употреблять до 2-2,5 литров такого напитка в день.
2. Альтернативой растворам, используемым для вывода человека из абстиненции, является Регидрон — аптечное средство с аналогичным составом. Для приготовления раствора нужно растворить один пакетик Регидрона в литре чистой воды. В течение суток рекомендуется принять не менее 2-3 литров такого целительного раствора.
3. Отвар шиповника — это отличное средство для нейтрализации алкогольных остатков. Кроме того, этот напиток эффективно восстанавливает водный баланс и запасы минералов и витаминов в организме. Чтобы приготовить отвар, нужно измолоть сухие плоды шиповника и запарить их крутым кипятком в термосе. Старайтесь заранее запастись этим снадобьем, так как шиповник настаивается долго — около 10-12 часов.

1. Важно избегать обезвоживания организма при нейтрализации остатков алкоголя.
2. При борьбе с обезвоживанием, следует отказаться от употребления крепкого кофе и черного чая, которые становятся бесполезными при нейтрализации алкогольных метаболитов. Вместо этого они повышают артериальное давление, вызывают тахикардию и приводят к сосудистому спазму.

Важно помнить, что во время нейтрализации остатков алкоголя необходимо избегать обезвоживания организма. Поэтому рекомендуется избегать употребления крепкого кофе и черного чая, так как они могут привести к повышению артериального давления, тахикардии и сосудистому спазму.

Известное молоко

Легендарный напиток, который славится своей способностью помогать при отравлениях различной природы. Молоко может помочь (естественно, без разбавления) и при похмелье. Для этого рекомендуется выпить по стакану теплого молочного напитка каждый час. Его действие следующее:

• восстанавливает работу органов ЖКТ;
• снижает повышенную кислотность желудка;
• улучшает функционирование почек по выводу токсичных остатков спиртного.

Молоко имеет полезные свойства при борьбе с последствиями употребления алкоголя.

Силу витаминов

Вместо поливитаминных препаратов, лучше использовать натуральные продукты, которые содержат полезные вещества. Они помогают активизировать обмен веществ и справляются с нейтрализацией токсинов, образующихся в организме при употреблении алкоголя.

Особенно полезными являются фрукты и ягоды, богатые витамином С. Среди них:

• киви;
• яблоки;
• лимоны;
• смородина;
• цитрусовые.
• При употреблении свежевыжатых соков рекомендуется разбавлять их чистой водой в два раза. Если вы пьете концентрированные фруктовые или ягодные выжимки без разбавления, они могут вызвать болезненность в желудке и изжогу.

Польза душа

Не забывайте, что алкогольные остатки выводятся из организма не только через печень и почки, но и через кожу. Спирт выходит вместе с потом. Поэтому, чтобы ускорить процесс вывода и нейтрализации алкогольных метаболитов, рекомендуется принять душ или, лучше всего, посетить сауну.

Этанол выводится из организма с помощью системы потовыделения.

Контрастный душ — отличное и результативное средство, которое поможет ускорить процессы метаболита. Кроме того, освежающие водные процедуры:

• снимают головные боли;
• прекрасно тонизируют;
• уменьшают спазмы сосудов;
• восстанавливают работу мозговых клеток;
• возвращают ощущение бодрости.

Если похмелье от горячей ванны может вызвать неприятные последствия, то лучше отказаться от этой идеи и принять душ. При лежании в горячей воде в парной возможны приступы тошноты, рвоты и повышение артериального давления.

Для нейтрализации алкоголя горячие ванны не рекомендуются. Особенно они опасны для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Как избавиться от запаха перегара

Эта проблема часто тревожит ранних страдальцев от похмельного синдрома. Ситуация с неприятным запахом усугубляется, когда алкоголь смешивается и практически не сопровождается закуской. Продолжительность такого неприятного эффекта зависит от того, какой алкогольный напиток был употреблен:

1. Пиво (500 мл): 2,5—3 часа.
2. Шампанское (100 мл): 2—2,5 часа.
3. Сухое вино (200 мл): 3,5—4 часа.
4. Крепкое вино (100 мл); 4,5—5 часов.
5. Водка (100 мл): 5—5,5 часа.
6. Коньяк (100 мл): 5,5—6 часов.

1. Остатки этанола могут сохранять запах алкоголя в организме человека.

Чтобы быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта, можно использовать один из эффективных методов. Однако следует помнить, что полностью избавиться от запаха алкоголя возможно только после вывода последних остатков спиртного из организма. Поэтому в данном случае мы можем только маскировать неприятный запах. Это можно сделать с помощью следующих методов:

• пожевать зерна натурального кофе;
• разжевывать листочки мелиссы или мяты;
• отлично справляются с запахом алкоголя лавровые листья.
• После тщательного пережевывания этих продуктов рекомендуется тщательно почистить зубы и прополоскать ротовую полость соленой водой. Если у вас нет под рукой соленой воды, вы можете использовать фруктовую жвачку. Однако жевать ее следует только тогда, когда вы ощущаете вкус.

Что делать при отравлении алкоголем

Все вышеперечисленные способы нейтрализации алкогольных остатков действенны только в случае сильного похмельного синдрома. Однако при токсическом отравлении некачественным алкоголем помощь может оказать только врач. В этом случае попытки самолечения не приведут к успеху, а только ухудшат ситуацию.

Нейтрализовывать последствия отравления спиртным можно только в стационарных условиях под наблюдением медицинского персонала.

Отсрочка вызова скорой помощи в этом случае может привести к инвалидности или смертельному исходу для пострадавшего. Признаки алкогольной интоксикации включают:

• утрата сознания;
• спазматическая боль в животе;
• рвота с выделением желчи;
• появление аритмии и сердечной недостаточности;
• ускоренное дыхание (становится поверхностным);
• расширение зрачков и их нереагирование на свет;
• судороги (присутствуют судороги по всему телу);
• появление галлюцинаций (визуальных, тактильных, слуховых).
• Главным признаком отравления метиловым спиртом (один из наиболее распространенных алкогольных суррогатов) является нарушение зрения. В таком случае пострадавший ощущает ухудшение остроты зрения, появление болей и мутности в глазах.

Отравление метанолом в большинстве случаев приводит к полной потере зрения и инвалидности человека.

Выводы

Чтобы ускорить процесс нейтрализации остатков алкоголя, можно воспользоваться средствами, которые доступны для использования в домашних условиях. Для этой цели подходят как медицинские препараты, так и народные рецепты. Однако наиболее эффективным способом является осознанное употребление алкоголя и правильное поведение на празднике.