Как быстро избавиться от похмелья_3

Как быстро избавиться от похмелья?

Рассол - неплохое средство для снятия пьянства

Наверное, каждому знакомы такие ситуации, как головная боль по утрам, а вместе с ней и после ночи веселья и праздника. Головокружение, тошнота, боль — все это признаки похмельного синдрома. В этот момент в голове возникает только один вопрос — как избавиться от похмелья? Конечно, можно просто не вставать с постели весь день, и со временем все придет в норму. Но иногда головная боль настолько мучительна, что терпеть ее невозможно. И не нужно ее купировать, ведь она может вернуться через несколько дней! За всю историю употребления человеком алкогольных напитков способы победить похмелье привлекали многих людей. Вам остается только выбрать то, что подходит именно Вам, и наконец-то избавиться от этого неприятного состояния.

Способы, которые помогут быстро снять похмелье

Лучший совет, который только можно дать в этом случае, — не напиваться! Однако не всегда удается ему следовать. Что же делать? Вот несколько советов о том, как избавиться от похмелья!

Похмелье.

Похмелье.

Прежде всего, стоит прислушаться к советам старшего, более опытного поколения. Эти люди точно знают, как быстро справиться с похмельем.» Похмелье!» — скажут они вам. И хотя это средство может показаться странным, оно иногда оправдано и действительно может помочь выйти из ситуации. Дело в том, что при похмельном синдроме стенки кровеносных сосудов сильно сужаются из-за падения давления. В этом случае небольшое количество алкоголя хорошо прогибает их и помогает избавиться от проблемы. Однако если вам необходимо сесть за руль, то этот способ автоматически классифицируется как опохмеление. Да и для здоровья это мало помогает.

Холодный душ для пьяниц

Контрастный душ поможет вам избавиться от похмелья

Что действительно приносит пользу и выводит из запоя, так это холодный душ. Не замораживайте воду, лишь бы она была холодной и в ограниченном количестве. Главное — не переусердствовать, но и не сделать ее слишком холодной. После водных процедур хорошо разотритесь полотенцем и выполните несложные физические упражнения. Это поможет снять головокружение и тошноту. Нет необходимости тренировать мышцы живота или отжиматься от пола. Сердце и так уже полностью загружено, и лишние нагрузки ни к чему. Эта процедура помогает встряхнуться, взбодриться и стимулировать.

Важно: холодный душ или ванна не рекомендуются при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Ванная комната.

Плавание от пьянства

Очень сурово; что ж, возможно, вам больше по душе чисто русский способ борьбы с пьянством — баня. Многие считают, что хаммам — это способ снять усталость и избавиться от многих болезней, и похмелье не является исключением. Следует помнить, что тепло увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поэтому лучше выбрать мягкую температурную функцию. Пропотев и выведя из организма токсины и продукты распада алкоголя, можно погрузиться в прорубь и выпить чай с лимоном. В целом этот процесс позволяет почувствовать прилив сил и избавиться от токсических веществ.

Правильный завтрак

Конечно, посещение туалета не всегда возможно. В большинстве случаев для выхода из похмелья приходится использовать средства в домашних условиях. Здесь на помощь придет вкусный и обильный завтрак.

Избавиться от похмелья помогут следующие продукты для завтрака.

  1. Наваристый мясной бульон, приготовленный с зеленью и чесноком.
  2. Обычный омлет с беконом придаст вам сил и энергии.
  3. Желательно иметь в холодильнике соленую капусту или свежие фрукты — полезно все, что является источником витамина С.
  4. Учитывая обезвоживание организма, завтрак следует запивать большим количеством минеральной воды, натуральными соками, зеленым чаем или отварами.
  5. Кстати, проверенным временем продуктом, позволяющим полностью восполнить дефицит жидкости в организме, является капустный или огуречный морс.

В любом случае питание — это способ помочь нормализовать обменные процессы и быстрее избавиться от алкоголя и остатков похмелья.

Таблетки от пьянства.

Другой способ быстрого избавления от похмелья — прием лекарственных препаратов. В аптеках предлагается множество дорогих и менее дорогих средств, но их действие направлено исключительно на борьбу с похмельем. Наиболее разрекламированным и высокоэффективным является «Алкозельтцер (Список всех популярных таблеток от похмелья есть на нашем сайте). Скачать его, конечно, выходит, но вместе с ним вы получаете целый ряд болеутоляющих и тонизирующих средств. Например, пенталгин, аспартам и обычный аспирин помогут снять многие боли. Кроме того, существуют способы значительно повысить эффективность принимаемых лекарств. Это очень просто. Принимайте их вечером или за несколько часов до пробуждения. Поверьте, если поставить будильник за два-три часа до приема обычного аспирина или парацетамола, то потом будет гораздо легче. Еще одно лекарство от похмелья — его действие на состояние организма благоприятно. Обычно это «кока-кола». Описать ее сложно, но она действует, и это главное. Однако с чашкой горячего кофе все обстоит с точностью до наоборот. Обычно омолаживающий напиток в такой ситуации не помогает избавиться от головной боли, только от боли.

Воспользуйтесь приведенными выше советами, чтобы составить пошаговую программу завтрака, позволяющую быстро справиться с похмельем.

  1. Обезболивающие — не единственное, что может дать немедленное облегчение от мучительной боли. Хорошим средством является лед. Найдите в себе силы подойти к холодильнику, взять немного льда и приложить его к виску на несколько минут. Облегчение наступит быстро и позволит вам продолжить выздоровление.
  2. Ванная комната. Контрастный душ поможет снять усталость и зарядит энергией. А если вы хотите расслабиться — погрузитесь в воду. Она полностью удаляет вредные вещества, способствует выведению токсинов. Самое главное — температура воды должна быть примерно равна температуре вашего тела.
  3. Это продолжает борьбу с остатками алкоголя в организме. Отлично подойдет лимонад с фруктозой или простая минеральная вода. Заварите крепкий чай с мелиссой и лимоном. Можно добавить коктейль из томатного сока, яичного желтка, соли и перца. Но самое главное — не курите и не пейте кофе!
  4. Позавтракайте. Мясной суп придает сил и нормализует обмен веществ. Не нагружайте свой желудок тяжелыми закусками, оставшимися после вчерашнего симпозиума. Желательно есть свежие, богатые витамином С овощи и фрукты.
  5. Релаксация. Просто лягте, закройте глаза и положите на лицо полотенце с теплой водой. Это поможет избавиться от головокружения и тошноты. Постепенно вернутся силы, боль отступит, а лицо приобретет свежий и здоровый вид.

Эта простая программа быстро избавит вас от длительного беспокойства, а ваш организм получит необходимые витамины. Не злоупотребляйте алкоголем, чтобы стать здоровым

Видео на тему как избавиться от похмелья

Рейтинг
( Пока оценок нет )
tauroskiff / автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: