Какими способами можно избавиться от похмелья?

Существует множество методов, которые помогают справиться с похмельным синдромом. Некоторые из них действенны, а другие — нет. Мы постарались собрать лучшие рецепты от похмелья.

Исторически сложилось так, что наши соотечественники употребляют большое количество алкоголя, не всегда ограничиваясь водой. Из-за этого возникает смешение различных видов спиртных напитков. В результате человек получает целый набор неприятных симптомов: слабость, головную боль, сухость во рту, похмелье, бодун, желание исчезнуть и вращающийся в голове всем известный вопрос «Зачем я так много пил вчера?». И удивительно, но все эти неприятности не останавливают его, и в следующий раз всё повторяется почти так же.

Тем не менее, эта ситуация не безвыходная, поскольку существует множество медицинских и народных средств, которые помогут избежать негативных последствий употребления алкоголя. Поэтому мы собрали проверенные рецепты от похмелья, которые помогут предотвратить появление симптомов бодуна. Однако следует отметить, что эти рецепты предоставлены разными людьми, и каждый организм индивидуален, поэтому восстановление после алкоголя может происходить по-разному. Какой-то рецепт может работать очень быстро, в то время как другой может быть незаметным.

Не рекомендуется облегчать похмелье с помощью алкоголя, который был употреблен в предыдущий вечер. Хотя этот метод известен и доказан эффективным, он наносит вред организму, который уже ослаблен, поскольку он должен бороться с новой дозой яда. Кроме того, существует риск начать пить снова, что может привести к запою!

Кроме того, при серьезном отравлении суррогатным или низкокачественным алкоголем, усиление состояния «похмелья» только ухудшит положение.

Если на следующее утро после выпивания у вас возникло похмельное состояние, то необходимо принять меры для восстановления своего организма. Для этого используйте здравый смысл и наши рецепты от похмелья.

Очистительные процедуры

1. Внутренняя очистка организма. Сначала необходимо произвести очистку организма изнутри. Для этого можно использовать активированный уголь (либо его аналоги — «Карболен» или «Полифепан», более эффективные варианты). Нужно размешать 25 граммов угля в половине стакана воды и выпить. После этого можно начинать прием пищи только через полтора часа. Активированный уголь поможет очистить стенки кишечника и желудка от молочной кислоты, уксусной кислоты, ацетальдегида, продуктов распада изопропилового и пропилового спирта, а также других вредных веществ. Также в лечебную схему можно включить адсорбенты: Полифепан, Энтеросгель, Диосмектит, Сорбогель, Карболонг.
2. Полисорб — это также энтеросорбент, но его основа состоит из кремниевого диоксида. У него есть отличная способность связывать токсины и алкогольные остатки в организме. Производитель утверждает, что его препарат действует в 60 раз эффективнее активированного угля. Этот препарат способен предотвратить похмелье: для этого нужно размешать половину столовой ложки Полисорба в двух столовых ложках воды и выпить перед началом празднества. После празднества нужно выпить такое же количество смеси, а также перед сном. Рекомендуется повторить процедуру утром. Важно отметить, что через два часа после приема сорбентов желательно освободить кишечник, иначе может произойти обратный эффект.

< li >Смекта — лекарственное средство, применяемое в первую очередь для борьбы с диареей. Однако она также обладает адсорбирующим действием, то есть способностью поглощать и выводить токсины, что помогает справиться с похмельем. Конкретный способ применения препарата указан в его инструкции.< /li >

3. Фильтрум является энтеросорбентом, что означает, что он способен выводить токсины из организма естественным путем. При похмелье Фильтрум помогает более быстро удалять продукты обработки алкоголя из организма. Чтобы облегчить похмелье, рекомендуется принять 5-6 таблеток с большим количеством воды и через 2 часа осуществить процедуру очистки кишечника.< /li >
4. Препараты «Панангин» и «Аспаркам» могут помочь восстановить уровень магния и калия, которые вымываются из организма под влиянием алкоголя. Для этого нужно размельчить 4-5 таблеток и растворить их в половине стакана воды. Однако, перед применением этих препаратов, стоит убедиться, что нет сердечно-сосудистых проблем. Также, стоит помнить, что панангин следует принимать только в комплексе при лечении алкогольного отравления.

Восстановление баланса кислотности и щелочности

Если вы испытываете неприятные симптомы избытка кислотности в организме после выпивки, такие как потливость, бледность, избыточное слюноотделение, тошнота и рвота, головная боль, слабость и одышка, вы можете решить эту проблему, растворив 4-10 г питьевой соды в 1,5 литрах воды. Кроме того, вы можете воспользоваться лечебно-столовыми минеральными водами, такими как «Ессентуки» и «Боржоми». Рекомендуется выпить не менее 1,5 литра этих вод.

После приступа жажды, вызванного похмельем, возникает желание пить, однако простая вода не слишком эффективна. В первую очередь необходимо восстановить потери солей. Для этого рекомендуется выпить стакан рассола — огуречного или капустного. При этом важно убедиться, что перед вами именно рассол, а не маринад. Не следует превышать дозу — не более стакана. Затем можно пить воду по схеме: стакан через каждые 20 минут в течение часа.

Рекомендации для избавления от похмелья

1. После выпивания алкоголя не рекомендуется употреблять тяжелую пищу. Многие считают, что жирная пища может помочь справиться с похмельем, но на самом деле она только ухудшит состояние. В жирной пище содержится большое количество белков и жиров, которые могут нагрузить печень. В это время печень уже перегружена обработкой алкоголя и продуктов его распада, поэтому она может не справиться с дополнительной нагрузкой и вызвать рвоту или понос.

Поэтому рекомендуется ограничиться легкой пищей.

2. Традиционные русские рецепты. Веками проверенным способом избавиться от похмелья является употребление квашеной капусты с рассолом и клюковкой! Также можно использовать огуречный рассол, но не слишком концентрированный. Желательно разбавить его холодной водой наполовину.

Уникальный рецепт отличного старорусского блюда: мелко порубить свежие и соленые огурчики, а затем добавить к ним кусочки отварной говядины или телятины. В эту смесь можно добавить также нарезанные оливки или маслины. Затем всю смесь нужно заливать разбавленным огуречным рассолом. В результате получится что-то вроде прохладной солянки. Организм восстановится очень быстро и сможет заполнить недостаток жидкости, что является основной причиной головной боли. Кроме того, в этом блюде будет содержаться необходимый для организма натрий, магний и калий.

3. Овсяной отвар. Этот отвар, как и овсяная каша с киселем, поможет избавиться от похмельных мук. Мочегонное действие отвара избавит от отеков, включая головную боль, восстановив нормальный баланс жидкостей в организме. Витамины из группы В помогут печени с ферментами, которые так необходимы для нейтрализации токсичных веществ и неусвоенного алкоголя. Кроме того, отвар восстановит работу мозга и нормализует давление.

Рекомендуется употреблять отвар дважды с перерывом в 40 минут, по 0,5 литра.

4. Говоря о квасе, здесь мы имеем в виду неконсервированный квас, а именно натуральный квас. В магазинах в основном продаются не натуральные квасы, которые содержат ароматизаторы, красители и подсластители. При похмелье эти добавки могут негативно сказаться на работе почек и печени. Натуральный квас богат тиамином, полезными микроорганизмами, ферментами и органическими кислотами, которые помогают интенсивно обрабатывать продукты распада алкоголя. Однако, его не рекомендуется употреблять людям, страдающим обостренной язвенной болезнью.

5. Изготовьте сок из лимона. Нажмите на 2-3 лимона, чтобы извлечь сок, и растворите его в кипяченой воде. Это поможет смягчить последствия похмелья. Лимонная кислота также используется во многих антипохмельных средствах, например, в препарате «Лимонтар».
6. Приготовьте настойку из хмеля и мяты. Смешайте шишки хмеля и мяты в равных пропорциях и залейте кипятком. Хмель и мята являются природными транквилизаторами, которые снижают психические проявления похмелья. Принимать настойку нужно через несколько часов после употребления алкоголя.

7. Приготовьте настойку полыни. Она поможет избежать чрезмерного опьянения — залейте кипятком чайную ложку настойки и употребляйте перед праздничным застольем.