Почему после вина болит голова

Причины появления головной боли после употребления вина

Весьма часто возникают ситуации, когда употребление вина (даже высокого качества) вызывает приступы головной боли. Эти случаи вызывают множество дискуссий о полезности и вреде такого алкогольного напитка. Исходя из последних исследований ученых в этой области, можно сделать вывод, что негативное воздействие этанола, содержащегося в любом алкоголе, настолько значительно, что перекрывает все возможные пользы.

Это касается даже элитных сортов вина, произведенных на основе лучшего отборного винограда. Если вы не планируете стать абсолютно трезвым и полностью отказаться от вкуса ароматного алкоголя, придется более детально изучить эту тему, в частности, почему возникает головная боль после употребления вина, как предотвратить такое развитие событий и быстро снять неприятные ощущения.

почему болит голова от вина

Почему голова болит после красного вина

В целом, головная боль может возникнуть после употребления любого алкогольного напитка. Что касается красного вина, то возникновение этого синдрома вызывает некоторые сомнения, так как обычно такая боль вызывается употреблением крепких спиртных напитков. Однако красное вино не относится к этой категории. Все винные напитки классифицируются следующим образом:

  1. Игристое: 9–13%.
  2. Сухое: 10–11,5%.
  3. Полусладкое: 12–15%.
  4. Ликерное: 12–16%.
  5. Сладкое: 14–18%.
  6. Десертное: 15–17%.
  7. Крепленое: до 21%.
  8. Существует множество причин, по которым после употребления вина может возникнуть головная боль. Чтобы разобраться в этой ситуации и избавиться от неприятных ощущений, необходимо определить источник проблемы и принять соответствующие меры.
  9. Отмечено, что наиболее часто головная боль возникает после употребления красного вина, в то время как белое или розовое вино редко вызывает такие проблемы.

Причина головной боли от красного вина — его состав

Для выяснения причины головной боли от красного вина необходимо тщательно изучить состав этого алкогольного напитка. Главная причина цефалгии заключается в особом и специфическом составе вина, а также в некоторых его компонентах.

  1. Гистамин. Это биологически активное вещество, которое содержится в больших количествах в кожуре виноградных ягод. В процессе производства вина (во время брожения) гистамин превращается в жидкость. Это вещество является аллергеном и в некоторых случаях вызывает сильную головную боль.
  2. Сульфиты. В большинство вин, произведенных промышленным способом, добавляются консерванты из класса сульфитов (солей сернистой кислоты). Они обозначаются маркировкой Е220-Е229. Для большинства людей эти пищевые добавки совершенно безопасны, но есть некоторые люди (с мутациями генов или страдающие бронхиальной астмой), которые реагируют на это соединение неправильно. Одним из проявлений такой непереносимости является головная боль.
  3. Амины. Органические соединения, которые могут вызывать судороги кровеносных сосудов, что приводит к появлению головной боли.

При склонности человека к быстрому появлению мигрени, при выборе вина следует внимательно изучать состав напитка и не выбирать такие, которые содержат консерванты, пищевые добавки и ароматизаторы.

Избегайте излишнего употребления алкоголя

Причиной сильной головной боли становится чрезмерное употребление ароматного и благородного алкоголя. Ведь, несмотря на свою относительную слабость, напитки этой категории также содержат этиловый спирт. При чрезмерном потреблении печень человека перестает справляться с нагрузкой, что приводит к следующим проблемам:

  • уровень глюкозы в крови снижается;
  • мозг сталкивается с недостатком кислорода и питательных веществ;
  • Поскольку в организме наблюдается избыточное поступление этанола, происходит массовая гибель клеток мозга, что приводит к возникновению мигрени.
  • При избыточном употреблении красного вина, одной из причин головной боли может быть обезвоживание. Как и любой другой алкоголь, вино стимулирует выделение жидкости, что приводит к обезвоживанию организма. Быстрое уменьшение уровня влаги в клеточной ткани вызывает раздражение нервных клеток, что приводит к сокращению кровеносных сосудов.

почему после вина болит голова

Существует несколько видов головной боли. Одним из них является цефалгия, которая возникает в результате негативной ситуации. В таких случаях мозг активирует свои защитные механизмы для предотвращения оттока жидкости и удержания необходимой влаги для поддержания своей активности. Однако, вследствие этого происходит отек мозга и увеличение внутричерепного давления, что приводит к появлению сильной головной боли.

Проблемы с качеством алкоголя

Винные напитки могут значительно отличаться по качеству. Использование некачественных ингредиентов, порошковых смесей, которые обычно продаются в картонных упаковках, может вызвать головную боль. Важно отметить, что цена не всегда является главным критерием при выборе хорошего напитка. При покупке стоит обращать внимание на следующие факторы:

  • известность производителя;
  • отзывы о конкретной марке напитка;
  • покупка алкоголя в магазинах с хорошей репутацией.
  • Если вы хотите избежать головной боли, то вам просто нужно найти свой идеальный напиток, возможно, придется пробовать разные варианты и ошибаться.
  • Особенно важно выбрать подходящий напиток для людей, страдающих от частых головных болей.

Специалисты советуют не ориентироваться на возраст вина при его выборе. Молодое вино даже более полезно, чем старое.

почему болит голова от красного вина

Возникновение головной боли часто связано с употреблением некачественного вина. Также причиной этого неприятного синдрома могут быть и другие факторы. Например:

— неправильное хранение вина;

— использование низкосортного сырья при приготовлении напитка;

— превышение срока годности (только вина элитных, высших сортов и домашнего приготовления со временем могут только улучшать свои вкусовые качества, в то время как дешевое спиртное имеет ограниченный срок потребления).

Требуется быть внимательным при выборе вина и следить за его правильным хранением, чтобы избежать подобных проблем.

  • Перед приступом к дегустации важно тщательно изучить содержимое напитка. Если в вине есть странный осадок, изменение цвета, неприятный кислый запах и привкус, лучше воздержаться от его употребления. В противном случае, можно столкнуться с неприятными последствиями, такими как расстройство желудка, серьезное пищевое отравление и сильные проявления мигрени.

Индивидуальная непереносимость

Сильную головную боль можно испытать из-за непереносимости определенного вида спиртного. В этом случае цефалгия развивается из-за попадания определенного раздражителя во внутренние системы. Такой синдром имеет тенденцию к усилению при продолжении употребления неподходящего спиртного и может быть устранен с помощью антигистаминных препаратов.

Необходимо помнить о индивидуальности каждого человека. У кого-то организм не переносит молодое вино, а у других может быть плохое самочувствие только от старого напитка. Отрицательную реакцию может вызывать только определенная марка вина, а другие переносятся хорошо.

Как выбрать подходящий напиток

Когда приходит время выбирать подходящий сорт напитка, полезно знать об особенностях вина. Важно прежде всего оценить потенциальную пользу, которую может принести напиток. Чтобы легче разобраться в разных видах вин, можно обратиться к следующей таблице:

Вид напитка Особенности Польза при умеренном употреблении
молодое вино отличается сладковатым вкусом (при повышении содержания алкоголя сладость исчезает) благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, замедляет развитие атеросклероза, расширяет сосуды, способствует снижению уровня холестерина, помогает справиться со стрессом, устраняет бессонницу и обогащает организм аминокислотами и витаминами
сладкое и полусладкое имеет повышенное содержание сложных эфиров и эфирных масел способствует укреплению нервной системы, повышает тонус, восстанавливает силы, улучшает психоэмоциональное состояние, стабилизирует кровяное давление, тонизирует и укрепляет сосуды
сухое и полусухое по мнению врачей, являются наиболее полезными оказывают профилактическое воздействие при различных нарушениях обмена веществ, регулируют обмен веществ, борются с анемией, благотворно воздействуют на органы пищеварительной системы

Как справиться с приступом головной боли

Когда после употребления алкоголя возникают болевые ощущения, лучшим решением для стабилизации состояния будет прекратить пить дальше и устранить источник раздражения.

Для получения пользы от вина следует ограничивать его потребление в очень малых количествах. Рекомендуемая доза составляет не более 1-2 бокалов в неделю.

от какого вина не болит голова

Существуют народные средства для устранения головной боли, которые можно использовать вместо таблеток, таких как Цитрамон, Парацетамол или Аспирин. Однако следует помнить, что у этих препаратов есть противопоказания. Поэтому рекомендуется обратить внимание на другие методы борьбы с головной болью. Специалисты советуют воспользоваться следующими средствами:

— Принять теплую ванну.

— Выпить настой мелиссы, мяты или ромашки.

— Перекусить цитрусовыми (особенно полезен в этом случае апельсин).

— Медленно выпить стакан воды с добавлением лимонного сока.

— Приложить нагретый компресс к месту боли (тепло помогает снимать спазмы сосудов).

— Если есть признаки аллергической реакции, следует принять антигистаминное средство.

    Меры профилактики

    Если у вас есть склонность к быстрому появлению головной боли, особенно после употребления вина, следует принимать профилактические меры. Вот несколько полезных рекомендаций, которые помогут снизить риск развития головной боли:

    1. Не злоупотребляйте вином и не употребляйте его каждый день.
    2. Не смешивайте винный спирт с другими алкогольными напитками на застолье.
    3. Добавьте в свой ежедневный рацион свежевыжатые натуральные соки из разных цитрусовых.
    4. При употреблении вина старайтесь запивать каждый бокал чистой водой.
    5. Не пейте алкоголь на пустой желудок, лучше закусывать вино полноценными и жирными закусками.
  • Необходимо следить за количеством потребляемой жидкости. Ведь одной из основных причин головной боли является обезвоживание организма, поэтому важно поддерживать нормальный водный баланс.
  • Избегайте употребления сладких закусок. Сахар лишний раз способствует появлению головной боли. Если очень хочется сладкого, можно съесть десерт только через 30-40 минут после того, как выпили бокал вина.
  • Важно помнить, что не стоит пробовать снять головную боль с помощью алкоголя. Это не поможет справиться с этим неприятным состоянием. Напротив, алкоголь только усилит симптомы и вызовет сильное похмелье. Кроме того, стоит быть более требовательными и выбирать вино только от известных производителей и проверенных марок.

  • головная боль

    Помощь при головной боли и точечный массаж

    Снятие головной боли и проведение точечного массажа могут помочь вам избавиться от неприятного состояния. Головная боль часто вызывается употреблением алкоголя, особенно красных вин. Если у вас возникла головная боль после употребления алкоголя, сразу же прекратите его употребление и попробуйте стабилизировать ситуацию. Однако, если все ваши усилия не приводят к успеху и боль только усиливается, необходимо обратиться к врачу.

    Иногда головная боль, возникшая после употребления вина, не связана с алкоголем. Такая головная боль может быть признаком других патологических состояний, которые развиваются или уже присутствуют в вашем организме (и алкоголь стал только провокатором скрытой патологии). В этом случае не стоит заниматься самолечением, а сразу же обратиться к врачу для консультации и диагностики.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
tauroskiff / автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Алкоголизм
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: